無(wú)花果茶有什么功效和作用

無(wú)花果茶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，其中包括多種維生素、礦物質(zhì)及抗氧化物質(zhì)。它的主要功效和作用如下：

1. 改善睡眠：無(wú)花果茶含有谷氨酸，它可以促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的放松，幫助改善睡眠質(zhì)量。

2. 提高免疫力：無(wú)花果茶中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)，可以幫助提高人體免疫力，預(yù)防感冒等疾病。

3. 降低血壓：無(wú)花果茶中含有較高的鉀和較低的鈉，有助于調(diào)節(jié)血壓，降低血壓水平。

4. 緩解便秘：無(wú)花果茶富含膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。

5. 改善皮膚質(zhì)量：無(wú)花果茶中含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，可以幫助改善皮膚質(zhì)量，緩解皮膚老化和暗沉等問(wèn)題。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

無(wú)花果泡水的功效與作用

　　無(wú)花果中已知含有18種氨基酸，10種為人體所必需，且富含多種維生素，其中維生素A、C的含量尤其豐富?，F(xiàn)在就跟著我一起來(lái)看一看無(wú)花果泡水的功效與作用，資料僅供參考。

　　無(wú)花果泡水的功效

　　1、無(wú)花果含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類(lèi)，故具有潤(rùn)腸通便的效果。

　　2、無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病作用。

　　3、無(wú)花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫。

　　4、未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力作用，可以預(yù)防多種癌癥發(fā)生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展，促使其退化，并對(duì)正常細(xì)胞不會(huì)產(chǎn)生毒害。

　　無(wú)花果泡水的作用

　　無(wú)花果是一種古老而年輕的水果，與獼猴桃、藍(lán)莓等水果并稱(chēng)為第三代水果。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和人們對(duì)養(yǎng)生保健的重視，無(wú)花果以其獨(dú)特的魅力，被稱(chēng)為“良藥佳果”和“21世紀(jì)人類(lèi)健康的守護(hù)神”。經(jīng)國(guó)內(nèi)外專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)花果全身是寶，同時(shí)具有防癌抗癌、調(diào)節(jié)免疫力、治療急慢性消化道疾病、降低血糖血脂、緩解亞健康、鎮(zhèn)靜安神等功效。

　　無(wú)花果樹(shù)體內(nèi)，有87種內(nèi)生真菌，與無(wú)花果樹(shù)形成共生關(guān)系。這些真菌的代謝物，隨著汁液的流動(dòng)，遍布無(wú)花果植株體內(nèi)，無(wú)論是果實(shí)，還是枝葉，都富含多種真菌多糖。正是豐富多樣的真菌多糖，讓無(wú)花果具備了多種神奇的保健功能。可以說(shuō)，一棵無(wú)花果樹(shù)，就是一個(gè)小型的生物制藥廠。真菌多糖具有抑制腫瘤的發(fā)生、發(fā)展與轉(zhuǎn)移，提高腫瘤對(duì)化療藥物的敏感性，改善患者的身體狀況的功效。此外，它還具有抗細(xì)菌、抗病毒和抗凝聚的作用，提高肝功能和解毒力，提高動(dòng)物耐缺氧能力和氧的利用率，降低血液的粘稠度，增加心肌收縮力，改善心律，降血糖、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、平喘、止咳、化痰的功效。

　　所以無(wú)花果嫩葉制成的茶，同樣具有神奇效果，長(zhǎng)期喝無(wú)花果茶能有降血脂、血糖、清肺的顯著功效。

　　無(wú)花果葉新功效泡酒能治白癜風(fēng)

　　專(zhuān)家最新發(fā)現(xiàn)新鮮無(wú)花果葉泡酒可有效治療白癜風(fēng)。 方法：取長(zhǎng)得不嫩不老的新鮮無(wú)花果葉五六片，洗干凈，切成碎末放容器里，倒150克左右的50度以上的白酒，然后加蓋，浸泡7-10天后可使用。用脫脂棉蘸酒輕輕擦抹白癜風(fēng)患處，要一點(diǎn)一點(diǎn)地向前趕著擦，務(wù)必使所有白斑區(qū)域都能擦抹到，一天擦三回，連續(xù)堅(jiān)持擦上幾天，酒用完再重新泡酒。使用過(guò)程中患處發(fā)紅，之后就開(kāi)始褪白皮，皮膚顏色開(kāi)始恢復(fù)。

　　無(wú)花果葉子只能使用一次，重新泡酒時(shí)要更換。在擦抹過(guò)程中沒(méi)有忌口，每天可以食三至五顆無(wú)花果果實(shí)。此方只對(duì)少數(shù)人有效，而且過(guò)敏膚質(zhì)的人是不可以使用的，使用此方過(guò)程奇癢難忍，經(jīng)常伴有腫痛，因而很難區(qū)別是無(wú)花果與酒精對(duì)白癜風(fēng)患處起作用，還是過(guò)敏及酒精燒灼皮膚，若沒(méi)有醫(yī)生指導(dǎo)，自用此方是有危險(xiǎn)的。所以建議各種治療要在醫(yī)生正確指。

　　無(wú)花果的食療方

　　無(wú)花果茶

　　無(wú)花果茶的食材：干無(wú)花果適量，白砂糖適量

　　無(wú)花果茶的做法：

　　1.將干果切成小粒，鍋燒熱，放入無(wú)花果粒，炒至半焦;

　　2.加適量白砂糖，拌勻出鍋;

　　3.冷卻后放入干凈玻璃管中，每次可取適量用開(kāi)水沖泡代茶飲。

無(wú)花果茶的功效作用及禁忌

無(wú)花果茶的功效作用及禁忌

　　無(wú)花果茶的功效作用及禁忌，都有哪些呢？大家都知道無(wú)花果是一種十分美味的養(yǎng)生水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，可以直接吃，也可以制成果醬或者花茶。下面看看無(wú)花果茶的功效作用及禁忌有哪些。

　　無(wú)花果茶的功效作用及禁忌1

　　 一、無(wú)花果茶的功效與作用

　　 1、提高消化功能

　　平時(shí)人們多喝無(wú)花果茶能為身體補(bǔ)充豐富蘋(píng)果酸，檸檬酸還能讓人體吸收一些活性酶，這些物質(zhì)都能加快腸胃，對(duì)食物的消化與分解能提高人體腸胃消化功能并能增加食欲，它對(duì)維持人力消化系統(tǒng)健康有很大好處，另外無(wú)花果茶中還含有一些天然的脂類(lèi)人們用它泡水喝以后也能潤(rùn)腸通便清腸排毒。

　　 2、預(yù)防高血脂

　　預(yù)防高血脂也是無(wú)花果茶的重要功效。因?yàn)闊o(wú)花果茶中含有的脂肪分解酶和水解酶等活性酶在被人體吸收后，能加快人體內(nèi)脂肪和膽固醇分解，并能讓他們隨身體代謝，盡快排除體外，可防止脂肪在人類(lèi)血管中堆積，能從根源上阻止高血脂發(fā)生。

　　 3、清咽潤(rùn)喉

　　無(wú)花果茶性質(zhì)微寒，而且它就一定的抗炎，消腫能力并能清理身體內(nèi)的熱毒，對(duì)人類(lèi)因熱毒各種導(dǎo)致的咽喉腫痛和聲音嘶啞有特別好的緩解作用，在沖泡無(wú)花果茶時(shí)放入適量蜂蜜或者冰糖，會(huì)讓它清咽潤(rùn)喉的功效更加出色。

　　 二、無(wú)花果茶的禁忌

　　無(wú)花果茶滋味用人營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)人類(lèi)身體也有明顯保健作用，但這種水果茶的含糖量比較高，生活中那些本身就患有高血糖的人群禁忌喝無(wú)花果茶，不然會(huì)讓身體吸收過(guò)多的糖份，會(huì)讓高血糖癥狀加重。

　　無(wú)花果茶的功效作用及禁忌2

　　 一、無(wú)花果無(wú)花果的功效與作用

　　1、無(wú)花果含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類(lèi)，故具有潤(rùn)腸通便的效果；

　　2、無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的'沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用；

　　3、無(wú)花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫；

　　4、未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用，可以預(yù)防多種癌癥的發(fā)生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展，促使其退化，并對(duì)正常細(xì)胞不會(huì)產(chǎn)生毒害。

　　 二、無(wú)花果怎么吃

　　1、無(wú)花果除鮮食、藥用外，還可加工制干、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。

　　2、無(wú)花果干無(wú)任何化學(xué)添加劑，味道濃厚、甘甜，在國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)極為暢銷(xiāo)。無(wú)花果汁、飲料具有獨(dú)特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。

　　3、無(wú)花果樹(shù)枝繁葉茂，樹(shù)態(tài)優(yōu)雅，具有較好的觀賞價(jià)值，是良好的園林及庭院綠化觀賞樹(shù)種。

　　 三、孕婦能吃無(wú)花果嗎？

　　無(wú)花果含有多種人體必需氨基酸、有機(jī)酸、果膠、鎂、錳、銅、鋅、鈣、硼等微量元素及維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。無(wú)花果能夠促進(jìn)消化，潤(rùn)腸通便，還有降血脂、降血壓等多種功效，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是補(bǔ)鈣及預(yù)防便秘的優(yōu)良食品。

　　無(wú)花果的果實(shí)無(wú)論鮮品還是干品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機(jī)酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。它不僅是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果，而且是一味良藥。它性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，尤其對(duì)于痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁干枯等療效顯著。

　　孕婦最容易患痔瘡。預(yù)防痔瘡必須保持大便通暢，注意飲水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。同時(shí)，孕婦宜常吃適量的無(wú)花果。因?yàn)闊o(wú)花果不僅有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，還能夠治療痔瘡及通乳。

無(wú)花果泡水有什么功效？

一、無(wú)花果泡水喝的功效

1、健脾消食

無(wú)花果本身就有著促進(jìn)消化的作用，用無(wú)花果來(lái)泡水喝，其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)被沖泡出來(lái)，其中含有的大量纖維成分可以幫助人們的消化，起到一種健脾消食的作用。

2、降低血脂

說(shuō)起無(wú)花果泡水喝的功效，在無(wú)花果中含有的脂肪酶、水解酶等成分有著降低血脂和血壓的功效，可以減少脂肪在人體血管中的沉淀，疏通血管，起到保護(hù)身心健康的功效。

3、利咽消腫

對(duì)于咽喉不適的人們來(lái)說(shuō)，不妨也試試用無(wú)花果來(lái)泡水喝，據(jù)說(shuō)其中得蘋(píng)果酸等酸性物質(zhì)有著抗腫消炎的功效，可以起到很好地治療效果，相對(duì)于西藥來(lái)說(shuō)，是沒(méi)有任何的副作用的。

4、催乳

對(duì)于生完寶寶之后的女性來(lái)說(shuō)，如果奶水不是那么通暢，或者是奶水很少的話，也可以用無(wú)花果來(lái)泡水喝，在中醫(yī)上認(rèn)為，其有著一定的催乳功效。

5、防癌抗癌

成熟的無(wú)花果中含有一種帶有芳香的苯甲醛，這種物質(zhì)的防治癌癥的功效是非常強(qiáng)大的，尤其是對(duì)于肝癌、肺癌等患者們來(lái)說(shuō)，也可以飲用一些無(wú)花果泡水，來(lái)促進(jìn)身體的健康。

二、無(wú)花果的介紹

1、無(wú)花果（Ficus carica Linn.）是一種開(kāi)花植物，隸屬于桑科榕屬，主要生長(zhǎng)于一些熱帶和溫帶的地方，屬帶落葉小喬木。無(wú)花果目前已知有八百個(gè)品種，絕大部分都是常綠品種，只有長(zhǎng)于溫帶地方的才是落葉品種。果實(shí)呈球根狀，尾部有一小孔，花粉由黃蜂傳播。

2、無(wú)花果除鮮食、藥用外，還可加工制干、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。無(wú)花果干無(wú)任何化學(xué)添加劑，味道濃厚、甘甜。無(wú)花果汁、飲料具有獨(dú)特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。無(wú)花果樹(shù)枝繁葉茂，樹(shù)態(tài)優(yōu)雅，具有較好的觀賞價(jià)值，是良好的園林及庭院綠化觀賞樹(shù)種。

擴(kuò)展資料：

1、不能多喝

無(wú)花果味道甘甜，含有大量的糖分，包括葡萄糖、果糖以及一些淀粉，屬于典型的高糖食物，因此，這種水果不能多吃，糖分不能被及時(shí)的消耗掉就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪囤積在體內(nèi)，引起肥胖。同樣的泡水的無(wú)花果也不能多喝。

2、胃腸潰瘍者不宜喝無(wú)花果泡水

無(wú)花果中植物酸含量較高，尤其是沒(méi)有完全成熟的青色無(wú)花果，含有果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸等多種，對(duì)胃腸的刺激比較大，若是自身胃腸就有潰瘍者，食用后可能加重癥狀，引起胃酸腸液過(guò)多分泌，出現(xiàn)胃腸穿孔、大出血等。所以無(wú)花果泡水胃腸潰瘍者不宜喝。

參考資料：無(wú)花果百度百科

無(wú)花果泡茶的功效有哪些

無(wú)花果含有大量的果膠、維生素和微量元素，果皮薄而且沒(méi)有果核，受到很多人的喜愛(ài)，可以用于泡水喝，那么無(wú)花果泡水喝的功效有哪些?接下來(lái)請(qǐng)跟著我了解吧。

　　無(wú)花果泡茶的功效

　　第一：健胃消食以及潤(rùn)腸通便

　　上面我們和大家說(shuō)了，無(wú)花果本身含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，特別是所含有的脂肪酶、蛋白酶以及水解酶等，這些酶進(jìn)入身體之后能夠有效的幫助身體對(duì)于食物的消化，從而幫助身體攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能夠增加食欲。除此之外，無(wú)花果本身也含有多種脂類(lèi)，這些脂類(lèi)進(jìn)入身體之后能夠起到潤(rùn)腸通便的作用。所以說(shuō)，無(wú)花果非常的適合一些比較挑食或者是經(jīng)常便秘的患者服用，能夠有效的促進(jìn)身體健康。

　　第二：降血脂以及血壓

相信生活中大多數(shù)的朋友都是吃過(guò)無(wú)花果，并且也非常的喜歡，這是因?yàn)闊o(wú)花果本身的口感非常的好，肉質(zhì)也比較的細(xì)嫩，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很好。無(wú)花果中所含有的脂肪酶以及水解酶，這些都具有很好的提高血脂以及分解血脂的作用。所以說(shuō)，經(jīng)常服用無(wú)花果或者是將無(wú)花果泡水喝，能夠有效的降低血脂，同時(shí)減少脂肪沉積在血管之中，對(duì)于高血壓以及冠心病有著非常不錯(cuò)的防治效果。

　　第三：增強(qiáng)體質(zhì)防治癌癥

　　無(wú)花果中含有大量人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以服用之后能夠有效的促進(jìn)身體健康，長(zhǎng)期堅(jiān)持還能夠提高體質(zhì)，增強(qiáng)身體的抗病能力。

　　除此之外，在無(wú)花果還沒(méi)有成熟的時(shí)候，果子中的乳酸占優(yōu)比較高的補(bǔ)骨脂素還有佛肝內(nèi)酯等活性物質(zhì)，而等到無(wú)花果成熟之后，果汁中就能夠提取出一種帶有芳香的苯甲醛，這些物質(zhì)具有很好的防治癌癥的效果，特別是對(duì)于肝癌、肺癌以及胃癌，效果非常的不錯(cuò)。

　　第四：利咽消腫

　　因?yàn)闊o(wú)花果中含有大量的酸性物質(zhì)，例如蘋(píng)果酸、草酸以及琥珀酸等，這些物質(zhì)都具有非常不錯(cuò)的抗腫消炎的作用，特別是對(duì)于咽喉不舒服的情況有著非常不錯(cuò)的功效。

　　第五：通經(jīng)催乳

　　我國(guó)中醫(yī)名著本草綱目中就有詳細(xì)記載，無(wú)花果對(duì)于多種身體不舒服的情況都有非常不錯(cuò)的效果。如果身體中出現(xiàn)了咽喉不舒服、痔瘡等毛病，服用無(wú)花果能夠取得非常不錯(cuò)的效果。除此之外，女性在分娩之后出現(xiàn)奶水缺少的情況，可以服用無(wú)花果來(lái)進(jìn)行催乳。

　　第六：延緩衰老

　　無(wú)花果屬于一種天然的保健品，不僅含有豐富的礦物質(zhì)以及為何僧俗等，同時(shí)還含有三十多種脂類(lèi)物質(zhì)。除此之外，無(wú)花果本身所含有的硒元素也是非常多的，這種元素具有延緩衰老以及增強(qiáng)身體免疫力的作用。硒元素還能夠有效的抵抗身體中含有有毒物質(zhì)，降低這些物質(zhì)對(duì)于身體健康的危害。所以說(shuō)，無(wú)花果適合冠心病、腦溢血、腦血栓、艾滋病、肝炎以及白內(nèi)障、克山病等患者服用，具有一定的療效。

　　無(wú)花果的功效與作用

　　1、無(wú)花果可食率高，鮮果可食用部分達(dá)97%，干果和蜜餞類(lèi)達(dá)100%，且含酸量低，無(wú)硬大的種子，因此尤適老人和兒童食用。

　　2、無(wú)花果含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類(lèi)，故具有潤(rùn)腸通便的效果。

　　3、無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。

　　4、無(wú)花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫。

　　5、未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用，可以預(yù)防多種癌癥的發(fā)生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展，促使其退化，并對(duì)正常細(xì)胞不會(huì)產(chǎn)生毒害。

　　無(wú)花果的治療藥方

　　治痔瘡取鮮無(wú)花果120克，豬瘦肉90~120克，加水燉煮，不加作料及鹽，食肉喝湯。

　　治體虛、乳汁稀少取無(wú)花果30克、奶漿藤30克、黃花菜根15克，燉豬蹄服。

　　治脾胃虛弱、消化不良取干無(wú)花果，切成小粒，炒至半焦，加適量白糖，開(kāi)水沖泡代茶飲。

無(wú)花果葉泡茶喝的功效

中醫(yī)認(rèn)為無(wú)花果味甘性涼，可清肺、潤(rùn)燥、益胃、下乳。下面是我推薦給大家的無(wú)花果葉泡茶喝的功效，供大家參考。

無(wú)花果葉泡茶喝的功效

　　1、無(wú)花果可以預(yù)防咽喉病

　　食方：無(wú)花果兩枚，開(kāi)水沖泡，代茶頻飲;無(wú)花果鮮果曬干研末，吹咽喉部;無(wú)花果15克，水煎后加冰糖適量調(diào)服，代茶頻飲之。

　　2、無(wú)花果可以降低癌癥發(fā)病率

　　果實(shí)乳汁對(duì)肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用。

　　食方：鮮無(wú)花果50克，瘦肉100克，水燉半小時(shí)，服湯吃肉。連服一段時(shí)間，不少于30天。也可用無(wú)花果15克，開(kāi)水沖泡代茶，天天飲服。

　　3、無(wú)花果可以降血糖

無(wú)花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：無(wú)花果15克，寧夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶飲，每日1劑，最后嚼服無(wú)花果及枸杞子。也可用無(wú)花果50克，苦瓜100克，均切成片狀，加水煮湯，調(diào)味可飲食，連服7--10天。

　　食用無(wú)花果注意事項(xiàng)

　　1.不適合食用的人群

　　雖說(shuō)它的功效很多，但還是有些人群是不能食用它的，如脂肪肝患者、腦血管意外患者、正常血鉀性周期性麻痹患者等。

　　2.注意食用量

　　對(duì)于它的食用量需要科學(xué)性，食用新鮮的無(wú)花果每天吃一個(gè)，如果是果干則每天三個(gè)左右。

　　3.食用方式

　　可以把它當(dāng)平常的水果食用，也可以將它用于做菜的輔料。

　　無(wú)花果枝條的治愈效果

　　對(duì)于肛裂者來(lái)說(shuō)：

　　肛裂者多吃含粗纖維多的蔬菜如芹菜等,同時(shí)用新鮮無(wú)花果枝250g,加水1000ml煮沸,置于患處下方：約20cm處熏蒸,待液體溫度下降至能耐受時(shí),用以外洗。早晚熏洗各1次,5日后痊愈。

　　對(duì)于濕疹者來(lái)說(shuō)：

　　濕疹用新鮮無(wú)花果枝500g,加水煮沸，用于：薰，洗，泡;

　　濕疹治療方法是將《無(wú)花果》的鮮樹(shù)枝(冬天用活樹(shù)枝)剁片水煮后留水去枝，用煮后的水涂抹患處(水要多煮一些時(shí)間，以把樹(shù)枝內(nèi)的成分煮出來(lái)，煮完的和發(fā)酵的水可以反復(fù)用)，每天可不計(jì)次數(shù)(實(shí)際上你只要是濕疹，一次就可以止癢，嚴(yán)重的涂抹三天五六次也可以保你三年不復(fù)發(fā))，此方非常靈驗(yàn)，沒(méi)有任何副作用，不用忌什么口，也不會(huì)產(chǎn)生耐藥性，奇效。需要注意的是，濕疹非常頑固，復(fù)發(fā)的可能性非常大。

　　對(duì)于汗腳者來(lái)說(shuō)：

　　汗腳者趾間容易被真菌感染。將無(wú)花果的幼枝折斷，取流出的汁液涂抹在患處，第二天就不癢了，持續(xù)3～5天，即可痊愈。

　　對(duì)于痔瘡者來(lái)說(shuō)：

　　痔瘡：用無(wú)花果樹(shù)枝熬水,把水倒在臉盆浸泡患處,水的溫度以能承受為度,每次浸泡20分鐘,浸泡后擦干。

　　對(duì)于瘊疣者來(lái)說(shuō)：

　　將無(wú)花果的白汁滴在瘊疣上;幾日后瘊疣會(huì)自行結(jié)痂脫落，再繼續(xù)滴用，直至疣子完全脫去。滴無(wú)花果汁時(shí)不用將疣子刮破。

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5. 無(wú)花果熬水喝的功效

無(wú)花果葉泡茶喝的功效和作用和吃法

　　生食無(wú)花果能健胃消食，把無(wú)花果干品研成粉末吞服，能益胃止痛，那么無(wú)花果的功效與作用有什么呢？下面我和大家一起學(xué)習(xí)無(wú)花果葉泡茶喝的功效和作用。

　　1.健脾消食，潤(rùn)腸通便 無(wú)花果含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類(lèi)，故具有潤(rùn)腸通便的效果。

　　2.降血脂，降血壓 無(wú)花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓，預(yù)防冠心病的作用。

　　3.利咽消腫，無(wú)花果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋(píng)果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質(zhì)，具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。

　　4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，無(wú)花果含有大量的糖類(lèi)、脂類(lèi)、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素、無(wú)機(jī)鹽及人體必需的氨基酸等，可有效補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)成分，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

　　1、無(wú)花果有利咽的功效

　　無(wú)花果兩枚,開(kāi)水沖泡,代茶頻飲;無(wú)花果鮮果曬干研末,吹咽喉部;無(wú)花果15克,水煎后加冰糖適量調(diào)服,代茶頻飲之。

　　2、無(wú)花果有抗癌的功效

　　果實(shí)乳汁對(duì)肉瘤,乳瘤,腺癌,白血病,淋巴肉瘤均有抑制作用。臨床用治各類(lèi)惡性腫瘤,包括舌癌,肺癌,腮腺癌,胃癌,肝癌,結(jié)腸癌,腎癌等。食方:鮮無(wú)花果50克,瘦肉100克,水燉半小時(shí),服湯吃肉。連服一段時(shí)間,不少于30天。也可用無(wú)花果15克,開(kāi)水沖泡代茶,天天飲服。

　　3、無(wú)花果有降血糖的功效

　　無(wú)花果水提取液,具有降低血糖作用。食方:無(wú)花果15克,寧夏枸杞子10克,加水煎沸。代茶飲,每日1劑,最后嚼服無(wú)花果及枸杞子。也可用無(wú)花果50克,苦瓜100克,均切成片狀,加水煮湯,調(diào)味可飲食,連服7--10天。

　　4、無(wú)花果有潤(rùn)腸通便的功效

　　無(wú)花果含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對(duì)食物的消化,促進(jìn)食欲,又因其含有多種脂類(lèi),故具有潤(rùn)腸通便的效果。

　　1、無(wú)花果粥

　　材料：無(wú)花果50克(干品)，粳米100克。

　　做法：將無(wú)花果洗凈切成碎米狀待用。粳米洗凈加水適量煮粥，待粥煮至濃稠時(shí)，放入無(wú)花果和冰糖適量，煮30分鐘，趁熱食之。

　　功效：此粥具有健脾益氣、養(yǎng)血通乳之功效。適用于產(chǎn)后元虛血虧導(dǎo)致的乳汁不下或無(wú)乳且伴有面色蒼白、氣短自汗、乏力怠惰、食欲減弱等癥。

　　2、無(wú)花果排骨湯

　　無(wú)花果排骨湯的材料：(4人份)無(wú)花果8大個(gè)，排骨肉500克，陳皮1片，枸杞20克。

　　調(diào)味料：鹽1-2小匙醬，油4大匙，沙拉油2大匙，胡椒少許。

　　無(wú)花果排骨湯的作法：

　　1、把無(wú)花果洗干凈，切成約1指般大小，和用熱開(kāi)水燙過(guò)的排骨肉、枸杞、陳皮一起放進(jìn)較大的鍋中，注入12杯水，用大火煮20分鐘至沸騰，再調(diào)成中火，續(xù)煮1小時(shí)。

　　2、待無(wú)花果煮爛，肉也煮軟，即用鹽調(diào)味，盛在碗中飲用，排骨肉取出，切成適當(dāng)大小，蘸混合調(diào)味料食用。佐料要用適量的醬油、沙拉油、胡椒攪勻。

無(wú)花果可以泡茶嗎?無(wú)花果泡茶有什么功效

無(wú)花果大家應(yīng)該都吃過(guò)吧,很多人想問(wèn)無(wú)花果是否可以泡茶呢?無(wú)花果泡茶的話有哪些功效作用呢?下面我們來(lái)一起介紹下吧!

無(wú)花果可以泡茶嗎

可以泡茶的.具有清肺止咳,消腫解毒的作用.

無(wú)花果茶的做法:

1、無(wú)花果洗凈,對(duì)半切開(kāi)或者一分為四,方便出味;

2、雪梨去皮,切成片,核不要;

3、準(zhǔn)備材料的時(shí)候可以先燒水,材料好了就下鍋中一起煮開(kāi);4、大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火再煮約5分鐘左右,然后燜半小時(shí)左右,放溫隔渣即可飲用.

無(wú)花果干泡茶有什么功效 1、無(wú)花果茶有抗疲勞作用

無(wú)花果含有豐富的氨基酸,鮮果為1.0%,干果5.3%;目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)18種.不僅因人體必須的8種氨基酸皆有而表現(xiàn)出較高的利用價(jià)值,且尤以天門(mén)冬氨酸(1.9%干重)含量最高,對(duì)抗白血病和恢復(fù)體力,常喝無(wú)花果茶能有效的消除疲勞,因此,國(guó)外將一種無(wú)花果飲品作為"咔啡代用品".

2、無(wú)花果茶嫩減肥

無(wú)花果干物質(zhì)含量很高,鮮果為14-20%,干果達(dá)70%以上.其中,可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重),果糖占31.2%(干重)而蔗糖僅占7.82%(干重).所以熱卡較低,屬于低熱量食品.國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)研究證明,無(wú)花果茶有很好的減肥保健功效.

無(wú)花果干泡茶的功效 無(wú)花果茶的制作方法

3、治療消化不良和腹瀉

干無(wú)花果可泡水制成無(wú)花果茶,能健脾胃、助消化.用于脾胃虛弱,消化不良,飲食減少,便溏腹瀉等.

4、無(wú)花果茶能降壓降脂

無(wú)花果中的脂肪酸和水解酶等有降低血壓和分解血脂的功效,能減少血管中的脂類(lèi)沉積,進(jìn)而降低血壓,預(yù)防冠心病等心血管疾病.適合老年人飲用,防治三高引起的各種疾病.

食用注意事項(xiàng)

1、孕婦宜常吃適量的無(wú)花果.因?yàn)闊o(wú)花果不僅有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,還能夠治療痔瘡及通乳.中國(guó)醫(yī)學(xué)在長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐中總結(jié)無(wú)花果的性質(zhì)平和,味甘,能夠健胃,清腸,消腫解毒,可以用來(lái)治療腸炎,痢疾,便秘,痔瘡,喉痛及癰瘡疥癬等.

2、腦血管意外、脂肪肝、正常血鉀性周期性麻痹等患者不宜食用.

3、大便溏薄者不宜生食.

無(wú)花果葉茶的功效與作用

　　無(wú)花果被稱(chēng)為“水果皇后”、“生命之果”，可見(jiàn)其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高。想知道無(wú)花果葉茶有什么功效嗎?那么，下面是我給你介紹的無(wú)花果葉茶的功效與作用，希望對(duì)你有幫助。

　　第一：利咽

　　服用無(wú)花果除了味道好之外，對(duì)咽喉也有很好的保健作用。將無(wú)花果泡酒或者是泡茶服用，都可以起到利咽的作用，對(duì)身體有著很好的保健效果。

　　第二：防治癌癥

　　無(wú)花果的果汁中含有的一些物質(zhì)進(jìn)入身體之后可以很好的防治癌癥，特別是對(duì)乳腺癌、肉癌等等，同時(shí)對(duì)白血病以及淋巴肉瘤也有不錯(cuò)的效果。想要獲得最好的防治癌癥效果，可以將無(wú)花果和酒一起浸泡，也可以直接入菜，效果都很好。將新鮮的無(wú)花果和瘦肉一起放入鍋中燉煮，加上適量的清水，半個(gè)小時(shí)之后吃肉喝湯就足夠了。

　　第三：強(qiáng)健腸胃健康

　　無(wú)花果中含有一定的酵素，這種無(wú)核和胃液接觸之后會(huì)發(fā)生反應(yīng)，最終幫助消化。如果是平時(shí)生活中食欲不是很好的人群，那么可以每天服用一些新鮮的無(wú)花果，咀嚼之后再吞咽。每天服用三次，每次一顆無(wú)花果就足夠了，建議服用的時(shí)間最好能夠選擇是吃飯前的一個(gè)小時(shí)，這樣效果最好。另外，如果身體是屬于習(xí)慣性便秘或者是慢性胃炎等患者，也可以服用一些無(wú)花果，無(wú)花果酒也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　第四：降糖

　　服用無(wú)花果以及無(wú)花果酒也可以起到降糖的作用，適合糖尿病患者服用?？茖W(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，無(wú)花果進(jìn)行提取之后獲得的提取液，進(jìn)入身體之后可以降低體內(nèi)的血糖含量。將無(wú)花果和枸杞子一起用開(kāi)水沖泡服用，也可以一起泡酒服用，這樣對(duì)身體的保健效果都是不錯(cuò)的，建議糖尿病患者多吃。

　　第五：潤(rùn)腸通便

　　無(wú)花果中含有大量的酸以及酶，特別是檸檬酸以及蘋(píng)果酸，同時(shí)蛋白酶以及水解酶的含量也不少，這些物質(zhì)進(jìn)入身體都可以增加身體的消化能力，同時(shí)還可以增加食欲。除此之外，無(wú)花果中的脂類(lèi)物質(zhì)也不少，這樣就可以起到潤(rùn)腸通便的作用了。

　　第六：治療痔瘡

　　痔瘡是很多人難以言喻的痛苦，但是對(duì)于解決的辦法卻不多。平時(shí)生活中，將無(wú)花果泡酒服用可以起到治療痔瘡的作用。

　　長(zhǎng)期久坐以及懷孕期間的女性都是容易患有痔瘡的，想要治療痔瘡，那么首先需要保障每天大便的排泄是正常的，同時(shí)飲水量也需要適當(dāng)?shù)脑黾?，最重要的就是每天養(yǎng)成一個(gè)正常的排便習(xí)慣。除此之外，生活中也可以適量多服用一些無(wú)花果，這樣可以有效的治療痔瘡，對(duì)于哺乳期的女性來(lái)說(shuō)也具有一定能夠的通乳效果。

　　1、無(wú)花果可食率高，鮮果可食用部分達(dá)97%，干果和蜜餞類(lèi)達(dá)100%，且含酸量低，無(wú)硬大的種子，因此尤適老人和 兒童 食用。

　　2、無(wú)花果含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類(lèi)，故具有潤(rùn)腸通便的效果。

　　3、無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。

　　4、無(wú)花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫。

　　5、未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用，可以預(yù)防多種癌癥的發(fā)生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展，促使其退化，并對(duì)正常細(xì)胞不會(huì)產(chǎn)生毒害。

　　第一：無(wú)花果冰糖水

　　材料：無(wú)花果、冰糖。

　　做法：廁不是特別熟的無(wú)花果，洗干凈之后撕開(kāi)收集白色汁液。將無(wú)花果以及汁液放入碗中加入冰糖以及適量的清水，鍋中隔水蒸煮。最后等到種子漂浮起來(lái)就可以吃肉喝湯。

　　第二：雪梨煲無(wú)花果

　　材料：雪梨、無(wú)花果、杏、豬骨、紅蘿卜、調(diào)味品。

　　做法：首先需要將所有的材料清洗干凈，然后雪梨去掉梨芯再切塊備用，紅蘿卜也是去皮切塊備用。豬肝放入開(kāi)水中去掉血水，然后所有的材料一起燉煮，燒開(kāi)之后小火煲一個(gè)小時(shí)。最后再放入調(diào)味品就可以了，吃肉喝湯。

　　注意事項(xiàng)：這道食譜最好是選擇排骨，而不是直接選擇肉類(lèi)，這是因?yàn)檫@種部位的肉比較嫩，同時(shí)又不會(huì)肥膩，口感最好。另外，雪梨和無(wú)花果本身就是具有一定甜味的，所以最后并不需要加入冰糖或者是蜜棗，味道都會(huì)甜滋滋非常好。

無(wú)花果茶的功效與作用

　　無(wú)花果還有蘋(píng)果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎寧酸、甘油酸等酸類(lèi)。下面我和大家一起學(xué)習(xí)無(wú)花果茶的功效與作用。

　　無(wú)花果茶的功效

　　無(wú)花果潤(rùn)腸通便

　　無(wú)花果含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類(lèi)，故具有潤(rùn)腸通便的效果。

　　無(wú)花果降血脂

　　無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。

　　無(wú)花果治療痔瘡

　　孕婦最容易患痔瘡，預(yù)防痔瘡必須保持大便通暢，注意飲水，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。同時(shí)，孕婦宜常吃適量的無(wú)花果。因?yàn)闊o(wú)花果不僅有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，還能夠治療痔瘡及通乳。

　　無(wú)花果茶的作用

　　1.利咽消腫

　　無(wú)花果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋(píng)果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質(zhì)，具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。

　　2.降血脂

　　無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。

　　3.通便

　　無(wú)花果含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類(lèi)，故具有潤(rùn)腸通便的效果。

　　無(wú)花果的吃法

　　1、無(wú)花果可以直接洗凈新鮮吃

　　這種方法最簡(jiǎn)單最科學(xué)也最適用。將剛采摘下的無(wú)花果用清水清洗干凈,把綠色的果皮剝掉,直接食用果皮里面的紅色果肉即可,果肉干甜如蜜,清新爽口,是水果中的佳品。

　　2、無(wú)花果糖水美容養(yǎng)顏

　　將新鮮的無(wú)花果洗凈剝皮,放入盆中搗碎,然后加入適量冰糖,放入鍋中加熱燉煮,涼透后飲用。無(wú)花果糖水色澤艷麗,具有美容養(yǎng)顏的效果。

　　3、無(wú)花果粥潤(rùn)腸通便

　　將新鮮剝皮無(wú)花果30克、粳米50克,與適量冰糖一起放入鍋中熬粥。具體做法是先將粳米洗凈煮粥,待八成熟時(shí),放入去皮的無(wú)花果煮至粥熟,然后加入適量冰糖即可。此粥能補(bǔ)脾益胃,潤(rùn)肺利咽,潤(rùn)腸通便。

　　無(wú)花果茶

　　無(wú)花果茶的食材：干無(wú)花果適量，白砂糖適量

　　無(wú)花果茶的做法：

　　1.將干果切成小粒，鍋燒熱，放入無(wú)花果粒，炒至半焦;

　　2.加適量白砂糖，拌勻出鍋;

　　3.冷卻后放入干凈玻璃管中，每次可取適量用開(kāi)水沖泡代茶飲。

桑葚?zé)o花果茶的功效

桑葚?zé)o花果茶的功效

桑葚?zé)o花果茶的功效，桑葚和無(wú)花果都是比較常見(jiàn)的水果，但是由于難以保存，不少人都喜歡用來(lái)泡茶喝的，兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，以下看看桑葚?zé)o花果茶的功效及相關(guān)資料。

桑葚?zé)o花果茶的功效1

1、提高消化功能

平時(shí)人們多喝桑葚?zé)o花果茶能為身體補(bǔ)充豐富蘋(píng)果酸，檸檬酸還能讓人體吸收一些活性酶，這些物質(zhì)都能加快腸胃，對(duì)食物的消化與分解能提高人體腸胃消化功能并能增加食欲，它對(duì)維持人力消化系統(tǒng)健康有很大好處，另外桑葚?zé)o花果茶中還含有一些天然的脂類(lèi)人們用它泡水喝以后也能潤(rùn)腸通便清腸排毒。

2、預(yù)防高血脂

預(yù)防高血脂也是桑葚?zé)o花果茶的重要功效。因?yàn)樯］責(zé)o花果茶中含有的脂肪分解酶和水解酶等活性酶在被人體吸收后，能加快人體內(nèi)脂肪和膽固醇分解，并能讓他們隨身體代謝，盡快排除體外，可防止脂肪在人類(lèi)血管中堆積，能從根源上阻止高血脂發(fā)生。

3、清咽潤(rùn)喉

桑葚?zé)o花果茶性質(zhì)微寒，而且它就一定的抗炎，消腫能力并能清理身體內(nèi)的熱毒，對(duì)人類(lèi)因熱毒各種導(dǎo)致的咽喉腫痛和聲音嘶啞有特別好的緩解作用，在沖泡桑葚?zé)o花果茶時(shí)放入適量蜂蜜或者冰糖，會(huì)讓它清咽潤(rùn)喉的功效更加出色。

桑葚?zé)o花果茶的使用方法

桑葚?zé)o花果茶可以直接放在杯子中，加沸水沖泡后飲用，它還可以和大米或小米等粥類(lèi)食材搭配在一起煮粥喝，再用它煮粥的時(shí)候，需要提前用清水把它洗凈，然后和淘洗干凈的大米一起入鍋，加清水煮開(kāi)以后再煮半小時(shí)左右，出鍋前加入適量白糖調(diào)味，會(huì)讓它的味道變得更加誘人。

桑葚?zé)o花果茶的功效2

桑葚茶的功效與作用

1、促進(jìn)消化

桑葚茶是一種能促進(jìn)人體消化的保健養(yǎng)生茶，它含有豐富的果酸和脂肪酸，以及蘋(píng)果酸等多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，這些物質(zhì)不單能加快人體脂肪分解和代謝，而且能促進(jìn)胃液和腸液分泌，能提高人力腸胃消化功能，對(duì)人類(lèi)的消化不良與脾胃不和都有明顯調(diào)理作用。

2、烏發(fā)美容

桑葚茶中含有大量的烏發(fā)素，這種物質(zhì)可以促進(jìn)頭發(fā)再生，而且能讓人們的頭發(fā)變得烏黑而有光澤，可以預(yù)防須發(fā)，早白也能讓秀發(fā)更柔順，另外，桑葚茶中還含有豐富的維生素和果糖以及多種氨基酸，這些物質(zhì)可以滋養(yǎng)人類(lèi)肌膚，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生與代謝，可以防止皮膚衰老減少皺紋和色斑生成。

3、保護(hù)心血管

桑葚茶對(duì)人類(lèi)的心血管也有明顯保護(hù)作用，它含有的鞣酸和蘋(píng)果酸以及脂肪酸等物質(zhì)，都屬于不飽和脂肪酸，能加快人體內(nèi)脂肪酸分解和代謝，而它含有的白藜蘆醇又是一種天然抗氧化成分，可以防止人體內(nèi)過(guò)氧化脂質(zhì)的氧化反應(yīng)，更能提高血管韌性和彈性，能防止血小板堆積，人們經(jīng)常食用桑葚茶可以防止高血壓和高血脂也能降低心血管的病變幾率。

桑葚?zé)o花果茶的功效3

桑葚干和無(wú)花果干哪個(gè)好

各有各的好處。

無(wú)花果干和桑葚干雖然同為桑科植物的新鮮果實(shí)曬干而成的，但是兩種干果的功效完全不一樣，而且兩者都是食藥兩用的食材，所以一般不能將兩者對(duì)比出好壞。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，桑葚干性味甘酸、微寒，入心、肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)血滋陰、生津止渴、潤(rùn)腸燥的功效，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)心益智的佳品。而無(wú)花果干性味甘、涼，歸肺、胃、大腸經(jīng)，具有清熱解毒、化痰去濕的功效，對(duì)于咽喉腫痛、乳汁稀少、腸熱便秘等癥狀的人群來(lái)說(shuō)具有很好的食療效果。

桑葚干可以和無(wú)花果干同泡水喝嗎

可以。

桑葚干和無(wú)花果干可以一同泡水喝，從中醫(yī)角度上來(lái)說(shuō)，兩者沒(méi)有配伍禁忌，一起泡水喝是可以的'。桑葚干味道酸甜，無(wú)花果干味道甘甜，兩者一起泡水喝不僅可以起到增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還可以豐富口感和味道。但是需要注意的是桑葚干性偏寒，在泡水喝的時(shí)候需要控制桑葚的量，而且還需要控制每日飲用其水的量，以免過(guò)多飲用引起身體的不適反應(yīng)。

桑葚干效果好還是新鮮的好

效果都比較好。

桑葚是屬于一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，鮮品和干品效果都比較好，只是側(cè)重點(diǎn)不同而已。新鮮的桑葚中含有大量的游離酸和16中氨基酸，此外還含有人體所需的鋅、鐵、鈣等礦物質(zhì)和微量元素，還含有胡蘿卜素、果糖、葡萄糖等多種物質(zhì)，鮮品食用起來(lái)會(huì)比較甘甜可口一些，能夠吸收的營(yíng)養(yǎng)成分也多一些。桑葚干在曬干的時(shí)候雖然會(huì)損失一部分的營(yíng)養(yǎng)成分，但是還是會(huì)留下一些成分，使其可以入藥，比較側(cè)重于在滋補(bǔ)方面，藥理作用會(huì)比較強(qiáng)一些。所以說(shuō)無(wú)論是新鮮桑葚還是桑葚干都是好的，就看自己的需求來(lái)食用。

無(wú)花果干怎么保存

科學(xué)保存無(wú)花果干的條件有三條：密封、防潮、放置。注意好這三條可以很好的保存無(wú)花果干。

密封：可以利用紙將無(wú)花果干包住，密封好并包裹嚴(yán)實(shí)。

防潮：將密封好的無(wú)花果干放入防潮盒或者是防潮的地方，保證其不受潮。

放置：最后將防潮盒放在干燥、陰涼的地方。

小貼士

若是想避免無(wú)花果干在存放過(guò)程中變質(zhì)，可以將其儲(chǔ)存在石灰缸中，這樣可以預(yù)防生蟲(chóng)和無(wú)花果干的。

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