石斛怎么泡好喝 如何泡石斛比較好喝

1、一次取四五個(gè)，將它放進(jìn)水杯里，再用60度以上的開(kāi)水沖泡。

2、沖泡之后把水杯蓋子蓋上，然后泡一會(huì)兒，就可以喝了。

3、喝完的石斛可以吃掉，里面有很多的營(yíng)養(yǎng)。

4、石斛和枸杞能搭配在一起泡水喝，可以起到生津養(yǎng)胃和養(yǎng)肝明目的作用。

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