痛經(jīng)怎么辦 該怎么解決
來源：懂視網(wǎng)
責編：小OO
時間：2022-05-04 03:10:02
痛經(jīng)怎么辦 該怎么解決
1、生活要有規(guī)律2、益母棗茶3、按摩法4、熱敷法 1. 生活要有規(guī)律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。 2. 益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。 3. 按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最后轉(zhuǎn)圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。 4.
導讀1、生活要有規(guī)律2、益母棗茶3、按摩法4、熱敷法 1. 生活要有規(guī)律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。 2. 益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。 3. 按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最后轉(zhuǎn)圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。 4.
1、生活要有規(guī)律
2、益母棗茶
3、按摩法
4、熱敷法
1.
生活要有規(guī)律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。
2.
益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。
3.
按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最后轉(zhuǎn)圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。
4.
熱敷法：布經(jīng)草熱敷在小腹上即可治痛經(jīng)。布經(jīng)草治療婦女痛經(jīng)，宮寒，月經(jīng)色黑，有血塊 ，量多量少。
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痛經(jīng)怎么辦 該怎么解決
1、生活要有規(guī)律2、益母棗茶3、按摩法4、熱敷法 1. 生活要有規(guī)律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。 2. 益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。 3. 按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最后轉(zhuǎn)圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。 4.
