勾手上籃的正確方法介紹
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時(shí)間：2022-04-02 21:43:11
勾手上籃的正確方法介紹
1、上籃勾手時(shí)，動(dòng)作要輕柔一些，特別是手指手腕的力度，否則用勁過大，會(huì)導(dǎo)致投籃打板打飛了。2、溜底線是很不錯(cuò)的方法，通過溜底線，能躲開防守，而且可以突然的勾手上籃，提高命中率。3、不要直接瞄準(zhǔn)籃筐，應(yīng)該看著籃板打板進(jìn)框，這樣命中率往往會(huì)更高的，效果也更好。4、打籃球時(shí)，除了側(cè)面的勾手，還可以在正面進(jìn)行勾手，也可以進(jìn)行拋投，也能盡快的躲開對(duì)方的防守的。
導(dǎo)讀1、上籃勾手時(shí)，動(dòng)作要輕柔一些，特別是手指手腕的力度，否則用勁過大，會(huì)導(dǎo)致投籃打板打飛了。2、溜底線是很不錯(cuò)的方法，通過溜底線，能躲開防守，而且可以突然的勾手上籃，提高命中率。3、不要直接瞄準(zhǔn)籃筐，應(yīng)該看著籃板打板進(jìn)框，這樣命中率往往會(huì)更高的，效果也更好。4、打籃球時(shí)，除了側(cè)面的勾手，還可以在正面進(jìn)行勾手，也可以進(jìn)行拋投，也能盡快的躲開對(duì)方的防守的。
1、上籃勾手時(shí)，動(dòng)作要輕柔一些，特別是手指手腕的力度，否則用勁過大，會(huì)導(dǎo)致投籃打板打飛了。
2、溜底線是很不錯(cuò)的方法，通過溜底線，能躲開防守，而且可以突然的勾手上籃，提高命中率。
3、不要直接瞄準(zhǔn)籃筐，應(yīng)該看著籃板打板進(jìn)框，這樣命中率往往會(huì)更高的，效果也更好。
4、打籃球時(shí)，除了側(cè)面的勾手，還可以在正面進(jìn)行勾手，也可以進(jìn)行拋投，也能盡快的躲開對(duì)方的防守的。
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1、上籃勾手時(shí)，動(dòng)作要輕柔一些，特別是手指手腕的力度，否則用勁過大，會(huì)導(dǎo)致投籃打板打飛了。2、溜底線是很不錯(cuò)的方法，通過溜底線，能躲開防守，而且可以突然的勾手上籃，提高命中率。3、不要直接瞄準(zhǔn)籃筐，應(yīng)該看著籃板打板進(jìn)框，這樣命中率往往會(huì)更高的，效果也更好。4、打籃球時(shí)，除了側(cè)面的勾手，還可以在正面進(jìn)行勾手，也可以進(jìn)行拋投，也能盡快的躲開對(duì)方的防守的。
