田園雜燴如何做
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時間：2022-04-02 21:42:52
田園雜燴如何做
1、原料：雞翅中6根，肋排6塊，西蘭花適量，西紅柿一個，青豆一把，鹽適量，料酒一勺，白糖半勺，味精適量，黑胡椒粉適量。2、雞翅中和排骨解凍，解凍后雞翅中斜刀開花，并沸水焯一下。西蘭花掰成小朵后用淡鹽水泡著備用。西紅柿切塊用料理機(jī)打成番茄醬備用。3、油6成熱倒入翅中排骨，然后倒入一勺料酒，迅速蓋上鍋蓋。等料酒揮發(fā)，翅中和排骨炒至表皮發(fā)黃。4、倒入打好的番茄醬和適量清水，大火煮沸后放入青豆和適量白糖。
導(dǎo)讀1、原料：雞翅中6根，肋排6塊，西蘭花適量，西紅柿一個，青豆一把，鹽適量，料酒一勺，白糖半勺，味精適量，黑胡椒粉適量。2、雞翅中和排骨解凍，解凍后雞翅中斜刀開花，并沸水焯一下。西蘭花掰成小朵后用淡鹽水泡著備用。西紅柿切塊用料理機(jī)打成番茄醬備用。3、油6成熱倒入翅中排骨，然后倒入一勺料酒，迅速蓋上鍋蓋。等料酒揮發(fā)，翅中和排骨炒至表皮發(fā)黃。4、倒入打好的番茄醬和適量清水，大火煮沸后放入青豆和適量白糖。
1、原料：雞翅中6根，肋排6塊，西蘭花適量，西紅柿一個，青豆一把，鹽適量，料酒一勺，白糖半勺，味精適量，黑胡椒粉適量。
2、雞翅中和排骨解凍，解凍后雞翅中斜刀開花，并沸水焯一下。西蘭花掰成小朵后用淡鹽水泡著備用。西紅柿切塊用料理機(jī)打成番茄醬備用。
3、油6成熱倒入翅中排骨，然后倒入一勺料酒，迅速蓋上鍋蓋。等料酒揮發(fā)，翅中和排骨炒至表皮發(fā)黃。
4、倒入打好的番茄醬和適量清水，大火煮沸后放入青豆和適量白糖。
5、臨出鍋前放入西蘭花，蓋上鍋蓋悶至3到4分鐘，調(diào)入鹽和味精即可出鍋。
6、裝盤后可撒入黑胡椒粉調(diào)味。
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田園雜燴如何做
1、原料：雞翅中6根，肋排6塊，西蘭花適量，西紅柿一個，青豆一把，鹽適量，料酒一勺，白糖半勺，味精適量，黑胡椒粉適量。2、雞翅中和排骨解凍，解凍后雞翅中斜刀開花，并沸水焯一下。西蘭花掰成小朵后用淡鹽水泡著備用。西紅柿切塊用料理機(jī)打成番茄醬備用。3、油6成熱倒入翅中排骨，然后倒入一勺料酒，迅速蓋上鍋蓋。等料酒揮發(fā)，翅中和排骨炒至表皮發(fā)黃。4、倒入打好的番茄醬和適量清水，大火煮沸后放入青豆和適量白糖。
