怎么在冬季護膚

1、用補水的護膚產(chǎn)品，首先，市面上很多補水的護膚產(chǎn)品是非常有效的，我們可以根據(jù)自己的皮膚膚質，去選擇一些比較好用的護膚產(chǎn)品，記得每天出門之前在皮膚上面涂抹一些，尤其是暴露在空氣之外的皮膚，這些皮膚相比于藏在衣服里面的皮膚更需要水分，比如說手部和面部等等。

2、多喝水，對于補充水分，我想我們應該由內而外的去補充，所以我們應該做到每天多喝一些水，正常情況下，成年人每天應該保持8杯水的習慣，這8杯水大概是2000毫升左右，尤其在氣候比較干燥的季節(jié)，喝水對于我們健康有著極為重要的意義，所以我們應該抓住一些碎片時間，多喝一些水。

3、洗澡不要超過15分鐘，在冬天這個比較干燥的季節(jié)，我們洗澡的時候盡量不要超過15分鐘，因為如果讓皮膚接觸水分時間過長的話，那么會導致我們的皮膚抗性非常低，這時如果接觸到干燥的氣候，就會讓皮膚更加容易缺水干裂，所以在冬天洗澡的時候，盡量要控制在15分鐘之內洗完。

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