白蘆筍的制作方法

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-03 01:16:11

1、取新鮮的白蘆筍10根，洗凈表面的泥土。去皮。切斜段。2、鍋中燒開水倒入白蘆筍段，焯水1分鐘迅速撈出。過一遍涼水?？馗伤謧溆?。3、小蔥切碎，蒜切片。4、鍋中放1勺橄欖油，油微熱放蔥蒜爆香。5、倒入白蘆筍段。加1勺鹽。6、翻炒均勻即可出鍋。

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導(dǎo)讀1、取新鮮的白蘆筍10根，洗凈表面的泥土。去皮。切斜段。2、鍋中燒開水倒入白蘆筍段，焯水1分鐘迅速撈出。過一遍涼水。控干水分備用。3、小蔥切碎，蒜切片。4、鍋中放1勺橄欖油，油微熱放蔥蒜爆香。5、倒入白蘆筍段。加1勺鹽。6、翻炒均勻即可出鍋。

1、取新鮮的白蘆筍10根，洗凈表面的泥土。去皮。切斜段。

2、鍋中燒開水倒入白蘆筍段，焯水1分鐘迅速撈出。過一遍涼水?？馗伤謧溆?。

3、小蔥切碎，蒜切片。

4、鍋中放1勺橄欖油，油微熱放蔥蒜爆香。

5、倒入白蘆筍段。加1勺鹽。

6、翻炒均勻即可出鍋。

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1、取新鮮的白蘆筍10根，洗凈表面的泥土。去皮。切斜段。2、鍋中燒開水倒入白蘆筍段，焯水1分鐘迅速撈出。過一遍涼水。控干水分備用。3、小蔥切碎，蒜切片。4、鍋中放1勺橄欖油，油微熱放蔥蒜爆香。5、倒入白蘆筍段。加1勺鹽。6、翻炒均勻即可出鍋。

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