最新文章專題視頻專題關鍵字專題1關鍵字專題50關鍵字專題500關鍵字專題1500TAG最新視頻文章視頻文章20視頻文章30視頻文章40視頻文章50視頻文章60 視頻文章70視頻文章80視頻文章90視頻文章100視頻文章120視頻文章140 視頻2關鍵字專題關鍵字專題tag2tag3文章專題文章專題2文章索引1文章索引2文章索引3文章索引4文章索引5123456789101112131415文章專題3
三國殺神速技能介紹 稅前扣除的含義 新股申購的解釋 支付寶收款的解釋 企穩(wěn)的解釋 關于病毒變異的解釋 游戲誅仙手游介紹 光遇云野攻略豎琴哪里換 小橘子的功效作用介紹 曾經滄海難為水意思 奧特萊斯的解釋 麥飯石鍋的開鍋方法 加互聯(lián)網(wǎng)意思是什么 空調塵滿介紹 互聯(lián)網(wǎng)時代簡介 高等教育的專業(yè)解釋 網(wǎng)易云音樂在車里用的音效 聯(lián)想平板電腦怎樣安裝微信 我的世界如何用指令調和平模式 快遞攔截如何做 三國殺孫茹技能有哪些 全角半角的含義 關于指數(shù)基金的解釋 蝦醬炒豆腐起泡泡方法 企業(yè)年金的含義 王者榮耀娛樂模式可以搞五殺嗎 昌明解釋 桂花樹果子有什么功效 夙愿一般如何用 倒流香如何用 什么是項目人員 項目人員是什么意思 經營模式的解釋 鴨子簡筆畫教程 鏈條連接方式介紹 賬號權重解釋 運動模式開了要掛s檔嗎 插頭端子怎么拆拔 貸款利率的解釋 麻球怎么炸才又大又松不爆炸
當前位置： 首頁 - 體育 - 知識百科 - 正文

跨欄跑的介紹

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2022-04-03 09:21:22
文檔

跨欄跑的介紹

1、跨欄跑全程技術分為起跑到第一欄技術、跨欄步技術（過欄技術）、欄間跑技術、終點跑技術四個部分。2、跨欄跑是途中設有固定數(shù)量、固定距離、固定高度欄架的短跑項目，也是田徑運動中技術比較復雜、節(jié)奏性比較強、鍛煉價值比較高的項目。從事跨欄跑運動，不僅能有效地發(fā)展速度、彈跳力、柔韌和靈敏等身體素質，還可以培養(yǎng)勇敢、頑強、果斷和克服困難的意志品質。
推薦度：
導讀1、跨欄跑全程技術分為起跑到第一欄技術、跨欄步技術（過欄技術）、欄間跑技術、終點跑技術四個部分。2、跨欄跑是途中設有固定數(shù)量、固定距離、固定高度欄架的短跑項目，也是田徑運動中技術比較復雜、節(jié)奏性比較強、鍛煉價值比較高的項目。從事跨欄跑運動，不僅能有效地發(fā)展速度、彈跳力、柔韌和靈敏等身體素質，還可以培養(yǎng)勇敢、頑強、果斷和克服困難的意志品質。

1、跨欄跑全程技術分為起跑到第一欄技術、跨欄步技術（過欄技術）、欄間跑技術、終點跑技術四個部分。

2、跨欄跑是途中設有固定數(shù)量、固定距離、固定高度欄架的短跑項目，也是田徑運動中技術比較復雜、節(jié)奏性比較強、鍛煉價值比較高的項目。從事跨欄跑運動，不僅能有效地發(fā)展速度、彈跳力、柔韌和靈敏等身體素質，還可以培養(yǎng)勇敢、頑強、果斷和克服困難的意志品質。

聲明：本網(wǎng)頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com

文檔

跨欄跑的介紹

1、跨欄跑全程技術分為起跑到第一欄技術、跨欄步技術（過欄技術）、欄間跑技術、終點跑技術四個部分。2、跨欄跑是途中設有固定數(shù)量、固定距離、固定高度欄架的短跑項目，也是田徑運動中技術比較復雜、節(jié)奏性比較強、鍛煉價值比較高的項目。從事跨欄跑運動，不僅能有效地發(fā)展速度、彈跳力、柔韌和靈敏等身體素質，還可以培養(yǎng)勇敢、頑強、果斷和克服困難的意志品質。
推薦度：
  • 熱門焦點

最新推薦

猜你喜歡

熱門推薦

專題
Top