怎么做美味的蒜蓉菜心

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2022-04-03 00:23:43

1、用料-菜心,香油,鹽,蔥花,蒜蓉,生抽,雞精,蠔油。2、煮沸一鍋水，水中加入一勺鹽，一點香油，將菜心加入，待水再次沸騰把菜心撈出，并用涼水沖一下。3、炒鍋放油，加入蔥花和蒜蓉，微微炒香，加入燙好的菜心，翻炒均勻。4、依次加入生抽、雞精、蠔油，翻炒均勻即可。

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導讀1、用料-菜心,香油,鹽,蔥花,蒜蓉,生抽,雞精,蠔油。2、煮沸一鍋水，水中加入一勺鹽，一點香油，將菜心加入，待水再次沸騰把菜心撈出，并用涼水沖一下。3、炒鍋放油，加入蔥花和蒜蓉，微微炒香，加入燙好的菜心，翻炒均勻。4、依次加入生抽、雞精、蠔油，翻炒均勻即可。

1、用料-菜心,香油,鹽,蔥花,蒜蓉,生抽,雞精,蠔油。

2、煮沸一鍋水，水中加入一勺鹽，一點香油，將菜心加入，待水再次沸騰把菜心撈出，并用涼水沖一下。

3、炒鍋放油，加入蔥花和蒜蓉，微微炒香，加入燙好的菜心，翻炒均勻。

4、依次加入生抽、雞精、蠔油，翻炒均勻即可。

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