快速降溫的方法

1、家中各室間適當(dāng)用敞口大盆裝滿涼水放在地面上，這樣即可降低地板與室內(nèi)空氣溫度，同時(shí)可以將毛巾、浴巾泡在水中，外出歸家則可晚時(shí)擦拭身軀與涮腳與沖涮涼鞋，甚至草帽等不怕濕之物，以達(dá)到降溫目的，切記每天一換水。有條件的家庭，每人要各用一個(gè)盆與毛巾，以防止互相傳染疾病。行車的司機(jī)師傅可在身邊備上三至五瓶凍礦泉水，熱了等待綠燈與迎接乘客上車時(shí)，晚時(shí)可以用手握之，放在汽車風(fēng)擋玻璃底部，自然會(huì)使駕駛室周邊的空氣降溫，還可用大號(hào)的各種飲料瓶，將瓶蓋鉆出許多小孔，形成一個(gè)小噴壺，當(dāng)乘客走凈時(shí)，則可噴灑車廂內(nèi)地面與擦拭機(jī)器蓋子，最好在機(jī)器蓋右側(cè)放一桶涼水，水面可放幾支筷子或小木條，則防止水向外溢出。水內(nèi)泡上三五條毛巾則可隨時(shí)擦拭身上汗水，可一舉兩得。

2、要自備一些防暑降溫小藥品帶在身邊。如，清涼油、霍香正氣水、仁丹、十滴水、避溫散、風(fēng)油精等，熱了可隨時(shí)在太陽穴處、頭、頸、腋窩處抹上點(diǎn)清涼油，含上三至五粒仁丹，再喝上一管霍香正氣水，保證你感到清爽，同時(shí)在自用之時(shí)還可幫助他人解暑。

3、做好暑天自身降溫防護(hù)，外出要堅(jiān)持戴草帽、穿薄衣與撐傘，草帽一是可用來遮小雨，二是可遮陽，三是休息時(shí)將衣物放于帽盔之中，以防沾塵土，酷暑難耐，則可把草帽放于涼水之中浸后戴在頭上。

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