夏季皮膚保養(yǎng)的重點(diǎn)

1、夏季的皮膚清潔比其他季節(jié)更顯重要，因?yàn)橄募咎鞜?，皮膚排出大量汗液及一些機(jī)體的廢物，改變了皮膚表面的酸堿度，皮膚的抗病能力減弱，細(xì)菌容易在皮膚表面繁殖，因此夏季要注意皮膚清潔，要勤洗澡、勤更衣、室內(nèi)注意通風(fēng)，同時(shí)可以用些爽身粉等保持皮膚干燥涼爽。保持皮膚清潔也可以防止皮膚衰老。

2、皮膚的含水量是保持皮膚滋潤、豐滿、亮麗的關(guān)鍵所在。夏季由于出汗多皮膚大多比較濕潤，但由于汗多有異味人們每天沖涼或洗浴次數(shù)增加，這里要提醒大家每天洗浴時(shí)水溫不要太高，洗的時(shí)間不要太長，不要用浴液或香皂過度搓擦皮膚，因?yàn)檫^度使用堿性浴液或香皂搓擦皮膚會使皮膚干燥、瘙癢、促進(jìn)皮膚老化。臨床上常常見到一些病人因每天不正確過度洗浴造成皮膚粗糙、發(fā)癢、老化而前來就診。洗浴后可以外用一些保濕的化妝品如30％甘油水，或口服、外用抗氧化劑對保持皮膚濕潤及防止皮膚老化具有一定的作用。

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