減肥期間吃桂圓會(huì)不會(huì)胖

1、龍眼吃多了是會(huì)增發(fā)胖的。

2、吃龍眼并沒(méi)有減肥的作用，相反地，在減肥期間不要吃太多的龍眼，因?yàn)辇堁鄣臒崃勘容^高。龍眼的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些龍眼很有補(bǔ)益;婦女產(chǎn)后，龍眼也是重要的調(diào)補(bǔ)食品。

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