飽脹女孩的解釋

1、飽脹女孩：別人都是寶藏女孩，而我是飽脹女孩，享受著干飯的快樂，從不挑食也不剩飯。心想著夏天快要來了要克制克制，可每天肚子還是又飽又脹。

2、飽脹指人吃飽飯后和吃多了東西后導致肚子脹，不想吃飯。吃的過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。胃始終處于飽脹狀態(tài)，胃黏膜不易得到修復機會，胃大量分泌胃酸，會破壞胃粘膜。平時每餐最好吃七分飽，禁止生冷刺激性食物，以免對胃造成不適，選擇高蛋白，高能量的食物，多吃蔬菜水果，補充維生素，提高免疫力。

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