孕婦要這樣喝菊花茶

相信大家都知道菊花茶是有著很多保健功效的飲品，它有著去火、清肝明目等功效，所以深受人們的喜愛，但是由于菊花茶性寒，所以很多孕婦會(huì)疑問，孕婦可以喝菊花茶嗎？孕婦喝菊花茶注意事項(xiàng)有哪些？哪些花茶孕婦不能喝？一起來看看吧。

孕婦可以喝菊花茶嗎

孕婦的飲食是非常重要的，不能隨便的吃，否則可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利的影響。相信大家都知道菊花能去火，所以很多人上火的時(shí)候喜歡泡菊花茶喝，能夠起到清熱解毒的功效，那么，孕婦可以喝菊花茶嗎？

相關(guān)專家解答，孕婦是可以喝菊花茶的，這是因?yàn)榫栈ú铔]有什么副作用，不會(huì)對(duì)孕婦以及胎兒產(chǎn)生不利的影響，但是孕婦在喝菊花茶的時(shí)候要控制量，不能多喝。

我們平常喝的菊花茶就是甘菊，味道不苦，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，也可用菊花加金銀花、甘草 同煎代茶飲用。菊花茶可以起到平肝明目、清熱解毒的作用，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者也有著很好的治療效 果。但是雖說菊花茶沒有副作用，但是菊花茶屬于寒性，所以孕婦在喝菊花茶的時(shí)候一定要注意量的攝入，主要是以清淡為主比較好。

孕婦可以這樣沖泡菊花茶，用透明的玻璃杯，放入四、五顆菊花，用沸水沖泡即可。如果覺得菊花茶味道太苦的話，可以放入幾顆冰糖，這樣會(huì)特別好喝。要記得不要一次性把菊花茶喝完，要留下三分之一的茶水，然后再加入新的熱水，泡上片刻后再飲用。

總而言之，菊花茶是寒性的，體虛、胃寒、脾虛的人都不適宜喝的，如果孕婦火氣比較大，那么可以喝點(diǎn)菊花茶，但是要少喝。

孕婦喝菊花茶注意事項(xiàng)

菊花茶是最常見的一種花茶，它具有清肝明目、清熱解毒、抗衰老等功效，許多女性孕前尤其愛喝。只是，孕后喝菊花茶有什么禁忌嗎？下面一起來了解下吧。

1、菊花茶性寒，孕婦不宜過量飲用。另外，孕婦飲菊花茶時(shí)最好泡得清淡一些。

2、體質(zhì)偏寒的孕媽媽飲菊花茶時(shí)，不妨放點(diǎn)枸杞，脾胃虛寒的孕媽媽則最好少喝菊花茶。

3、喝菊花茶時(shí)，不少孕媽媽喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的孕媽媽而言，最好別加糖，單喝菊花。此外，脾虛的孕媽媽也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的菊花茶會(huì)導(dǎo)致這類孕媽咪口黏或口發(fā)酸、唾液增多，以及帶來不適。

哪些花茶孕婦不能喝

近年來，養(yǎng)生花茶受到小資們的追捧和青睞。但養(yǎng)生花茶和中藥一樣，具有一定的藥用價(jià)值。如有些花茶具有活血作用，對(duì)于孕婦來說，用法不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。下面為您介紹孕婦絕不能碰的6種花茶。

1、紅花茶

紅花具有活血通徑、散瘀止痛的作用。懷孕的女性忌喝含有紅花的養(yǎng)生花茶。

通過實(shí)驗(yàn)得知，紅花煎劑對(duì)小鼠、豚鼠、兔與犬的離體子宮均有興奮作用。無論離體或在位于宮給藥后緊張性或(和)節(jié)律性明顯增加，有時(shí)興奮作用強(qiáng)烈，可引起痙攣。對(duì)已孕子宮的作用比未孕者更為明顯。因此，懷孕的女性不僅不能喝紅花茶，而且要盡量避免跟紅花相關(guān)的物品，如紅花油等。

2、玫瑰花茶

女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花也能起到調(diào)節(jié)作用，安撫穩(wěn)定情緒?？墒菍?duì)于孕婦來說，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，活血作用的花茶會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

3、桂花茶

雖然桂花茶味辛、微苦，性平，加入紅茶和紅糖有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤之效，特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。但是懷孕的女性應(yīng)盡量避免喝桂花茶，因?yàn)楣鸹ň哂谢钛淖饔?，加上桂花香味濃郁容易刺激孕媽媽的神?jīng)。

4、桃花茶

桃花茶就是拿桃花來泡水當(dāng)茶喝。桃花茶沖泡方法簡單，可以美容養(yǎng)顏，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶。桃花比僅僅是花茶，同時(shí)也是一味中藥，藥性是味苦，平，功用是主除水氣，利大小便，下三蟲，其實(shí)就是一種輕瀉藥。

所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越來越虛弱，難看，損害陰血元?dú)?，女孩子尤其不可以常喝，因?yàn)闀?huì)影響例假和內(nèi)分泌，會(huì)使皮膚越來越暗沉、難看。另外，桃花具有活血作用，孕婦更加要慎喝。

5、月季花茶

月季花具有活血調(diào)經(jīng)的作用，用量不宜過大，多服久服可引起腹痛及便溏腹瀉。孕婦忌用。另外，家有準(zhǔn)媽媽和小寶貝家里也不適合擺放月季花。因?yàn)榛ㄏ銤饬业幕〞?huì)刺激孕婦神經(jīng)，引起頭痛、惡心、嘔吐，并影響他們的食欲;嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致胎兒不穩(wěn);甚至流產(chǎn)。所以孕婦在懷孕初期最好少接觸一些有濃烈氣味的鮮花。

6、雪蓮花茶

雪蓮花雪蓮花具有通經(jīng)活血、暖宮散淤、散寒除濕、強(qiáng)筋助陽、止血消腫的功能，孕婦要禁用。

花茶能幫孕婦更為舒適地度過孕期，但也有一些花草并不適合孕婦，再加體質(zhì)要對(duì)應(yīng)不同花草的藥理性味，因此想要喝花草茶前，最好請(qǐng)專業(yè)的中醫(yī)確認(rèn)一下自己的體質(zhì)以及適宜哪些花草茶及泡茶輔料。

總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家對(duì)孕婦可以喝菊花茶嗎這個(gè)問題詳細(xì)的了解了，孕婦是可以適量的喝菊花茶的，菊花茶有著清熱解毒的功效，能夠幫助孕婦降火，但是孕婦要適量的喝菊花茶，不能過量。

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