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磷蝦鮮蔬餅的做法

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-02 22:19:26
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磷蝦鮮蔬餅的做法

1、材料：面粉130克、水200克、南極磷蝦100克、雞蛋1個(gè)、鹽1勺、菠菜30g、胡蘿卜5g、鹽3g、蔥花30克、胡蘿卜5克。2、菠菜用開水燙一下瀝干水分。胡蘿卜切成絲備用。3、水和雞蛋攪勻，倒入適量面粉攪成稀糊，加入南極磷蝦及少許紅蘿卜絲，蔥花。把菠菜切斷放進(jìn)去加點(diǎn)鹽攪勻。4、不粘鍋加熱刷一層油，舀一勺面糊小火煎定型，兩面煎定型微微的有的上色就熟了。
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導(dǎo)讀1、材料：面粉130克、水200克、南極磷蝦100克、雞蛋1個(gè)、鹽1勺、菠菜30g、胡蘿卜5g、鹽3g、蔥花30克、胡蘿卜5克。2、菠菜用開水燙一下瀝干水分。胡蘿卜切成絲備用。3、水和雞蛋攪勻，倒入適量面粉攪成稀糊，加入南極磷蝦及少許紅蘿卜絲，蔥花。把菠菜切斷放進(jìn)去加點(diǎn)鹽攪勻。4、不粘鍋加熱刷一層油，舀一勺面糊小火煎定型，兩面煎定型微微的有的上色就熟了。

1、材料：面粉130克、水200克、南極磷蝦100克、雞蛋1個(gè)、鹽1勺、菠菜30g、胡蘿卜5g、鹽3g、蔥花30克、胡蘿卜5克。

2、菠菜用開水燙一下瀝干水分。胡蘿卜切成絲備用。

3、水和雞蛋攪勻，倒入適量面粉攪成稀糊，加入南極磷蝦及少許紅蘿卜絲，蔥花。把菠菜切斷放進(jìn)去加點(diǎn)鹽攪勻。

4、不粘鍋加熱刷一層油，舀一勺面糊小火煎定型，兩面煎定型微微的有的上色就熟了。

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磷蝦鮮蔬餅的做法

1、材料：面粉130克、水200克、南極磷蝦100克、雞蛋1個(gè)、鹽1勺、菠菜30g、胡蘿卜5g、鹽3g、蔥花30克、胡蘿卜5克。2、菠菜用開水燙一下瀝干水分。胡蘿卜切成絲備用。3、水和雞蛋攪勻，倒入適量面粉攪成稀糊，加入南極磷蝦及少許紅蘿卜絲，蔥花。把菠菜切斷放進(jìn)去加點(diǎn)鹽攪勻。4、不粘鍋加熱刷一層油，舀一勺面糊小火煎定型，兩面煎定型微微的有的上色就熟了。
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