怎么學(xué)會(huì)感恩

1、對(duì)不幸也心懷感激。即便生活誤解了你，使你遭遇挫折與打擊，你也要懷有感恩。感恩那些一直在你身邊的親人、朋友；你仍有的工作、家庭；生活依然給予你的健康和積極的心態(tài)等等。

2、對(duì)每一天懷有感恩。你并不需要感謝特定的某人，因?yàn)槟憧梢愿兄x生活！感謝今天又是新的一天。

3、應(yīng)該好好珍惜周圍的事物，去擴(kuò)展自己的內(nèi)心，將自己對(duì)生活的熱情傳予他人。常懷善心，要積極地幫助別人，而不要對(duì)別人惡言相向。

4、每天懷有感恩的說“謝謝”，不僅僅是使自己有積極的想法，也使別人感到快樂。在別人需要幫助時(shí)，伸出援助之手；而當(dāng)別人幫助自己時(shí)，以真誠微笑的表達(dá)感謝；當(dāng)你悲傷時(shí)，有人會(huì)抽出時(shí)間來安慰你等等，這些小小的細(xì)節(jié)都是一顆感恩的心。給他人意外驚喜。小小的驚喜可以使事情變得不一般。

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