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生核桃吃多了會怎樣

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-04-02 13:43:26
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生核桃吃多了會怎樣

1、生核桃吃多了會令人上火和惡心，正在上火、腹瀉的人不宜吃。2、常吃核桃可以降低人體膽固醇，保護心血管。核桃主要富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油脂、亞麻酸及油酸甘油脂，對減少膽固醇在血中升高有益，有利于動脈硬化、核桃能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏須發(fā)。但是核桃火氣大，不宜多吃。
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導(dǎo)讀1、生核桃吃多了會令人上火和惡心，正在上火、腹瀉的人不宜吃。2、常吃核桃可以降低人體膽固醇，保護心血管。核桃主要富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油脂、亞麻酸及油酸甘油脂，對減少膽固醇在血中升高有益，有利于動脈硬化、核桃能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏須發(fā)。但是核桃火氣大，不宜多吃。

1、生核桃吃多了會令人上火和惡心，正在上火、腹瀉的人不宜吃。

2、常吃核桃可以降低人體膽固醇，保護心血管。核桃主要富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油脂、亞麻酸及油酸甘油脂，對減少膽固醇在血中升高有益，有利于動脈硬化、核桃能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏須發(fā)。但是核桃火氣大，不宜多吃。

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1、生核桃吃多了會令人上火和惡心，正在上火、腹瀉的人不宜吃。2、常吃核桃可以降低人體膽固醇，保護心血管。核桃主要富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油脂、亞麻酸及油酸甘油脂，對減少膽固醇在血中升高有益，有利于動脈硬化、核桃能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏須發(fā)。但是核桃火氣大，不宜多吃。
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