1、月經(jīng)期間不要隨意清洗，更不要胡亂用藥。藥物會傷害女性的身體，導致女性陰道會進入大量的細菌，引起婦科炎癥。2、不要穿太緊的內褲。過緊的內衣，與皮膚之間的接觸太緊，會影響到人的陰道分泌物的吸收，會影響身心健康。3、經(jīng)期間要多喝紅糖水，可用溫水清洗外陰，要定期清洗陰道，經(jīng)常清洗內褲內衣。5、經(jīng)期間要保持愉快的心情，飲食要規(guī)律，吃飯要清淡些，少吃辛辣刺激性的食物，對女性的隱私健康會有更大的傷害。