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時(shí)長(zhǎng)：00:00更新時(shí)間：2022-03-29 06:03:26
黑巧克力的優(yōu)點(diǎn)：1、減肥，黑巧克力的脂肪沒(méi)有想象的高，并且很大一部分是不飽和脂肪，并不會(huì)轉(zhuǎn)化成身上的肉，其次，黑巧克力在消化吸收的過(guò)程中，會(huì)燃燒掉身體上的一些脂肪和熱量。 只要掌握了正確的飲食方式(飯前吃，當(dāng)頓飯適當(dāng)少吃點(diǎn)就可以了)，適量(日最多不過(guò)50克)的吃些黑巧克力就不會(huì)長(zhǎng)胖，甚至有減肥的效果。3、能讓人變聰明，食用巧克力等食物能使頭腦變得更敏銳，并且能使認(rèn)知能力得到短期的提高。
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