專題文章
時長:00:00更新時間:2022-03-29 07:42:00
1、玉米除了含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素,此外還含有大量的維生素,是所有主食中的營養(yǎng)價值和保健作用最高的。2、蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力。3、牛排是生活中常見的一種肉類,營養(yǎng)價值極高,富含大量的蛋白質(zhì)可以提高身體的免疫力,在寒冷的冬季經(jīng)常食用還能起到暖胃的作用。因此,蘿卜玉米燉牛排湯含有大量的維生素和蛋白質(zhì),能對身體起到很好的保健作用。
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