香蕉含的營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等，可為人體補(bǔ)充熱量。而香蕉為芭蕉科芭蕉屬植物，又指其果實(shí)，熱帶地區(qū)廣泛種植。香蕉味...
香蕉果肉每100克含糖15%以上，酸0.2～0.3%，蛋白質(zhì)1.5%，還有豐富的磷53毫克、鈣19毫克、鉀400毫克、維生素C24毫克。香蕉還含有果膠、多種酶類物質(zhì)以及微量元素等。
香蕉果肉含碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪等主要有機(jī)營(yíng)養(yǎng)成分，以及鈣、磷、鉀等無(wú)機(jī)成分及維他命a、b、c、e、f、胡蘿卜素等，但含鹽分量很低，而幾乎不含膽固醇。根據(jù)科學(xué)分析資料，每一百公克的香蕉含維他命A15IU、維他...
香蕉的營(yíng)養(yǎng)成分：糖、蛋白質(zhì)、.果膠和鉀、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)、及維生素A、B、C、E、F、胡蘿卜素等，幾乎不含膽固醇。從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)分析，香蕉的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來(lái)源。鉀對(duì)...
香蕉每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。香蕉適合口干煩躁、咽干喉痛者...
含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、果膠、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，尤其鉀元素含量較高。此外，還含有少量的5-羥色胺、去甲腎上腺素。據(jù)測(cè)定，每100克香蕉中含熱量...
香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1.香蕉的含水量較高約70%，且含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C。2.香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維素。吃香蕉的好處有哪些：1、吃香蕉可預(yù)防或...
1.香蕉含有大量糖類物質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)成分，可充饑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及能量；2.香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤(rùn)腸通便，可治療熱病煩渴等癥；3.香蕉能緩和胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜；4.香蕉中含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì)，可以抑制血壓...
香蕉主要含以下5種營(yíng)養(yǎng)成分：1.每100克香蕉含胡蘿卜素60微克，還含有硫胺素、核黃素、尼克酸等B族維生素以及維生素C。2.每100克香蕉含鉀256毫克，鈉0.8毫克。有抑制鈉元素造成的血壓上升和損傷血管的作用。3.香蕉中含鈣...
香蕉果肉營(yíng)養(yǎng)成份有：每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.6克；此外，還含多種微量元素和維生素，比如維生素A、磷元素、硫胺素、核黃素、鉀和鎂。其中維生素A能促進(jìn)生長(zhǎng)，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力，是維持正常...
