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有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)的區(qū)別相關(guān)信息

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有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)的區(qū)別

做有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，人的心率一般在60-80之間，而無氧運(yùn)動(dòng)會(huì)達(dá)到170-180次每分鐘，心率是比較快的，其次有氧運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度很低，持續(xù)的時(shí)間長，而無氧運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度高，頻率高，持續(xù)的時(shí)間也短，有氧運(yùn)動(dòng)指跑步、游泳等，而無氧運(yùn)動(dòng)有跳遠(yuǎn)、肌肉訓(xùn)練等。

運(yùn)動(dòng) 區(qū)別 區(qū)分 不同
圖文

愛奇藝綁定手機(jī)號被占用怎么辦

愛奇藝綁定手機(jī)號被占用可以直接更換手機(jī)號注冊，如果不想更換手機(jī)號的可以選擇忘記密碼和找回密碼用驗(yàn)證碼或者短信登陸愛奇藝，接著在個(gè)人設(shè)置中修改密碼即可，如果無法找回，可以聯(lián)系愛奇藝客服咨詢來解決。

有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)的區(qū)別相關(guān)問答

最新視頻

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PDF怎么轉(zhuǎn)換成word呢

1、右擊PDF文件。2、將鼠標(biāo)懸浮在“打開方式”，點(diǎn)擊選擇其他應(yīng)用。3、接著在應(yīng)用列表中，點(diǎn)擊Word，再點(diǎn)擊確定。4、然后在彈窗中點(diǎn)擊確定，等待轉(zhuǎn)換完成。5、點(diǎn)擊上方“文件”，再點(diǎn)擊另存為。6、選擇保存文件的位置，點(diǎn)擊保存即可。
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蘋果手機(jī)黑屏死機(jī)怎么辦

可通過第三方軟件修復(fù)，以瘋師傅蘋果修復(fù)大師為例，1、打開瘋師傅蘋果修復(fù)大師。2、選擇標(biāo)準(zhǔn)模式，通過數(shù)據(jù)線連接電腦與手機(jī)。3、選擇設(shè)備類型，進(jìn)入DFU模式。4、下載好固件包，點(diǎn)擊開始修復(fù)。如果按照此方法還是不行，則只能送去維修店進(jìn)行維修了。
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如何確定工傷期間工資發(fā)放標(biāo)準(zhǔn)

員工因工作遭受事故傷害或者患職業(yè)病需要暫停工作一段時(shí)間接受工傷醫(yī)療的，用人單位需要負(fù)責(zé)，要進(jìn)行工傷鑒定，確定工傷傷殘程度。在停工留薪期間內(nèi)，原工資福利待遇不變，由所在單位按月支付。
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如何設(shè)置蘋果手機(jī)鈴聲

蘋果手機(jī)設(shè)置鈴聲的方法：首先進(jìn)入設(shè)置頁面，下拉點(diǎn)擊聲音與觸感選項(xiàng)（版本低的ios叫聲音）。其次，選擇電話鈴聲，就能看到各種手機(jī)鈴聲了?？梢渣c(diǎn)擊試聽，選擇你喜歡的一個(gè)，這樣鈴聲就設(shè)置好了。
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吃柿子有什么好處

柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化，幫助機(jī)體對酒精的排泄，減少酒精對人體傷害。柿子還能有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液，起到潤肺生津的作用。柿子還有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動(dòng)脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。