怎么提高情商和說話水平

可以通過多講故事來提高技巧，還可以端正自己的心態(tài)，或者多聊一些自己熟悉的事，多讀讀書，提高自己的文化涵養(yǎng)。

情商在生活中應用很廣，而且能夠很大程度地呈現(xiàn)自身的修養(yǎng)等，怎么才能提高情商？操作方法了解自己的情緒波動，在情緒發(fā)生變化的時候能夠駕馭自己的行動，不要等到別人來提醒自己。心情的好壞都能給生活帶來不同的感覺，但是過好過壞都是不好的行為，所以要保持一個好壞心情的平衡。要對自己進行自己激勵，遇到挫折的時候不要想著一定不行或者是怎樣的，不做意味著徹底的失敗，而去做并不代表不會成功。很多時候大腦都會有意無意的讓人產(chǎn)生一種莫名的沖動，這種沖動是有好有壞的，控制住自己的沖動行為，不要過于固執(zhí)而犯錯。保持良好的人...

如果你不能控制負面情緒，將會被其所控制！我們經(jīng)常會聽到情商這個詞，那么它到底指什么呢？操作方法在美國心理學家DanielGoleman1995年出版的《情商》一書中，他提出情緒對于我們的幸福與人際關(guān)系都有著很重要的作用。因此，我們將情商定義為能夠在情緒層面與人交流的能力。它包括對自身情緒的認知以及對他人情緒的認識和理解能力。內(nèi)疚說明觸犯了自己的價值底線，就需要做些什么來恢復。不適表明要轉(zhuǎn)換狀態(tài)，并要有計劃地恢復舒適的狀態(tài)。對某人或某事產(chǎn)生敵對說明你自身的原則或價值觀受到了侵犯。情緒告訴需要恢復平...

情商（Emotional Quotient）通常是指情緒商數(shù)，簡稱EQ，主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)，其包括導商（LQ）?？偟膩碇v，人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。我們?nèi)绾尾拍芘囵B(yǎng)和提高自己的情商呢？

怎樣才能提高情商，培養(yǎng)情商要有聆聽的能力、書寫的能力、發(fā)言的能力、善于觀察的能力、保持耐心。1、聆聽的能力蘇格拉底說：“上帝給我們兩只耳朵一張嘴，為的是讓我們多聽、少講。”相信誰也不會喜歡聊天中一直滔滔不絕表現(xiàn)自已的人，會讓他人感覺自己被冷落，沒情商是一個人生活當中，最重要的一個方面之一，那么如何提高情商，也就是實質(zhì)上來說就是，如何提高你的交際能力，你的社會的這樣一個交往能力

怎么提高聊天水平，在生活中，會說話的人確實比不太會說的人要吃得開，有很大的優(yōu)勢。不會說話的人又該如何提高自己的說話水平呢？個人認為可從以下幾個方面著手努力:一，做一個忠實的聽眾。每個人都喜歡別人尊重自己，當他說話時，大都愿意別人聽取自己所要表達出在生活當中我們總是免不了和他人打交道，善于和他人溝通有益于推進我們?nèi)穗H關(guān)系的發(fā)展，那么哪些交談技巧可以促進溝通呢?今天就和大家一起來