1、竹笛可以鍛煉肺活量。吹笛子的時(shí)候用腹式呼吸，腹式呼吸即我們睡覺時(shí)候的呼吸，它和瑜伽、太極拳的吸氣運(yùn)氣的位置相同，氣沉丹田，類似中國古代傳統(tǒng)的調(diào)息法，吐納。2、學(xué)習(xí)笛子可以長壽。竹笛可以調(diào)整大家的呼吸，學(xué)習(xí)控制...
吹笛子可以鍛煉肺活量。肺活量是指在不限時(shí)間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，這代表肺一次最大的機(jī)能活動(dòng)量，是反映人體生長發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一。吹笛子就是最簡單也最方便的鍛煉項(xiàng)目，不受天...
3、可以鍛煉孩子的肺活量?？陲L(fēng)琴與其他樂器不同的是口風(fēng)琴需要用嘴吹奏，在學(xué)習(xí)口風(fēng)琴和演奏口風(fēng)琴的過程中都可以鍛煉孩子的肺活量，對(duì)孩子的健康有一定的好處。孩子學(xué)習(xí)口風(fēng)琴過程中也可以結(jié)交很多朋友，對(duì)孩子的成長有一...
民樂：葫蘆絲（降B調(diào)→C調(diào)）→竹笛（降B調(diào)→C調(diào)）西洋樂器：長笛或者黑管→薩克斯
比較適合學(xué)習(xí)鋼琴。還可以學(xué)習(xí)有品格（固定音階）的樂器，例如吉他，琵琶，古箏等。不適合小提琴，二胡等自己聽音階的樂器。更不適合唱歌。
一．竹笛可以鍛煉肺活量。竹笛多使用腹式呼吸。腹式呼吸即我們睡覺的時(shí)候的呼吸。它和瑜伽，太極拳的吸氣運(yùn)氣的位置相同，并且它是很快的吸氣，很慢的吐氣，類似中國古代傳統(tǒng)的調(diào)息法——吐納。老子大家應(yīng)該都知道，他所推崇...
問吹口琴確實(shí)可以鍛煉肺活量的，因?yàn)榭谇俚某雎曋饕褪峭ㄟ^吹氣來實(shí)現(xiàn)口琴的響聲的，所以長時(shí)間吹口琴的話確實(shí)是可以鍛煉肺活量的。
很多的西洋樂器都能夠練習(xí)肺活量，例如：薩克斯、單簧管、長號(hào)等，這些樂器在國外非常的流行
肺活量不夠吹簫會(huì)省力些，但要是為了鍛煉，吹笛子。
葫蘆絲可以啊~管樂都可以鍛煉肺活量的，盡管像我這種肺活量不大的人吹久了還是蠻累的，比我練弦樂感覺累多了。不過比起運(yùn)動(dòng)來，我個(gè)人覺得還是用音樂鍛煉開心些啦~哈哈~像樓上說的薩克斯確實(shí)很需要肺活量，也不難，我好朋友...
2024/8/8