防范新型冠狀病毒洗手

洗手需要先取一點洗手液在掌心，然后掌心對掌心進行揉搓，接著手掌心對著手背將手指交叉揉搓，掌心對著掌心十指交叉進行相互揉搓，十個手指彎曲緊扣握在一起進行上下轉(zhuǎn)動，用指甲揉搓手掌的掌心，最后用手握住手腕輕輕轉(zhuǎn)動來清洗手腕。

疫情期間在小區(qū)散步需要確保小區(qū)沒有疫情是安全的情況下再去散步，散步的時候需要戴好口罩，注意保暖，與其他人的距離保持在2米左右，不要聚集在人多的地方，散步回家需要對外套進行消毒并且晾曬，而且第一時間需要洗手。

當出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱、頭暈、精神不佳情況時及時去醫(yī)院接受治療，建議佩戴醫(yī)用口罩或N95口罩，出門請遠離人流量大地方，飯前便后一定要記得洗手，不給病毒可趁之機，疫情預(yù)防期間每天要定期開窗，讓室內(nèi)保持干凈、通風的狀態(tài)。

出門選擇一次性醫(yī)用口罩或N95口罩，在乘車途中盡量不要觸摸車上物品，不在人流量最大的時候乘坐，盡量少與其他人交流，坐完公交車回家后，先取下口罩并洗手、消毒，手機、鑰匙、眼鏡等也要一起進行消毒，也可以用75%酒精進行擦拭。

n95口罩有效防范新型冠狀病毒，理論上可使用1至2天，但一次性n95口罩摘下后不能重復(fù)使用，佩戴n95口罩時，一次時間不能超過4個小時，建議4小時更換一次，醫(yī)用防護口罩建議使用時限為6-8個小時。

n95口罩有效防范新型冠狀病毒，理論上可使用1至2天，但一次性n95口罩摘下后不能重復(fù)使用，佩戴n95口罩時，一次時間不能超過4個小時，建議4小時更換一次，醫(yī)用防護口罩建議使用時限為6-8個小時。

n95與n90標準口罩的區(qū)別，N90和N95是國家口罩標準中的防護等級。國家的防塵口罩標準分為3個等級：N90，N95和N100。防護效率分別為90%、95%和99.97%以上。想要高效防護，一定要選擇更高等級的。N90和N95都是國家口罩標準中的防護等級。不同的防塵等級，代表口罩的防護及過濾能力，就是對阻擋微塵、細菌、病毒過濾的能力。N90可以將90%的微塵等擋在口罩外面。而N95的抵