1、首先把牙膏擠在涼鞋有汗?jié)n的地方，然后用牙膏輕輕刷洗，在刷汗?jié)n的時(shí)候一定要輕，以免在鞋子上刷出印記。直到牙膏從白顏色變成黃顏色，這說(shuō)明汗?jié)n已經(jīng)刷下來(lái)了。再用干凈的抹布把牙膏擦干凈，這個(gè)抹布可以是干抹布也可以是濕抹布。這樣就可以。2、刷皮鞋上的汗?jié)n。把牙膏涂抹在有汗?jié)n的地方，然后用牙刷輕輕的刷，時(shí)間不要太長(zhǎng)，兩三分鐘就可以了。再把牙膏擦干凈，就可以了。再用這個(gè)方法把皮鞋后跟處的汗?jié)n刷干凈。