1、一夜不睡覺(jué)對(duì)身體健康是非常不利的，如果是偶爾的一宿不睡覺(jué)，對(duì)于第二天的工作可能會(huì)出現(xiàn)注意力下降，精神萎靡不振，或者會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛，乏力，困倦的狀態(tài)。2、如果是經(jīng)常性的一夜不睡覺(jué)，大腦和身體得不到充分的休息，就會(huì)損傷脾胃肝臟，神經(jīng)系統(tǒng)一直處于興奮狀態(tài)輕者會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，血管緊張性頭痛，全身乏力，記憶力下降，皮膚松弛無(wú)光澤，毛發(fā)暗淡，嚴(yán)重影響到工作和生活，重者可能會(huì)引發(fā)患者突發(fā)性腦出血或暈厥。