您好,我們國(guó)家是遵照(WHO)世界衛(wèi)生組織國(guó)際要求的添加標(biāo)準(zhǔn),建議寶寶在6個(gè)月以后開(kāi)始嘗試添加輔食。輔食添加初期建議以谷類(lèi)食物開(kāi)始,輔食添加初期您可以按照由少到多,由稀到稠,又細(xì)到粗,由一種到多樣的順序來(lái)給寶寶添加輔食,每個(gè)寶寶都
寶寶慢慢長(zhǎng)大,只靠母乳給予的營(yíng)養(yǎng)就不夠了,這時(shí)就要添加輔食了,輔食的添加不能代替母乳,初期只是起補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、鍛煉咀嚼能力的作用,為順利出牙做準(zhǔn)備,后期占比越來(lái)越大就顯得越來(lái)越重要了。所以制定寶寶輔食添加時(shí)間表就要有規(guī)劃!
方法
寶寶輔食添加時(shí)間表1.寶寶最早4個(gè)月,建議6個(gè)月,在寶寶添加新輔食時(shí)一天只加一種(如果過(guò)敏可以立刻判斷并停止),從米湯、蔬菜汁、果汁加起。米粉、蘋(píng)果、梨、香蕉、木瓜、梨、胡蘿卜、南瓜都可以。
4個(gè)月以后隨著嬰兒的長(zhǎng)大,嬰兒體重增加,對(duì)能量及各種營(yíng)養(yǎng)素的需求增加,但母乳分泌量不能隨之增加,所以單靠乳類(lèi)已不能完全滿足嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需要。4個(gè)月后嬰兒體內(nèi)鐵的儲(chǔ)備也已大部分被利用,而乳類(lèi)本身缺乏鐵質(zhì),需要及時(shí)從食物中補(bǔ)充,否則,
寶寶輔食添加時(shí)間表2.6個(gè)月以上的寶寶可以加蔬菜泥、水果泥、米粉、糊糊。
可以的了一般的話要看寶寶的個(gè)人情況,寶寶如果能吃的話,就可以添加多一些的,可以給寶寶先吃一些米粉米糊比較好消化的,多喝水才好
寶寶輔食添加時(shí)間表3.寶寶7個(gè)月可以加瘦肉泥、土豆泥、蔬菜泥。
每天1次給寶寶喂食適 量魚(yú)肝油,并保證飲用適量白開(kāi)水或菜水`果水. 4個(gè)月寶寶的體 輔食添加指征的孩子應(yīng)適當(dāng)增加淀粉類(lèi)和富含鐵`鈣的食物. 禁忌提示:4個(gè)月的寶寶會(huì)對(duì)
寶寶輔食添加時(shí)間表4.寶寶8個(gè)月可以加碎的實(shí)物,爛面片、雞蛋糕、稀米粥、豆腐、肉松。
最好是錯(cuò)開(kāi)喂,我一般都是隔4個(gè)小時(shí)吃配方米粉,不一定是要怎么的喂養(yǎng),也是少吃多餐
寶寶輔食添加時(shí)間表5.11個(gè)月大的寶寶飲食基本成熟,注意軟硬度和易消化就好。面包、爛面條、蛋糕、米飯、魚(yú)、煮雞蛋都可以了。
開(kāi)始添加輔食。 絕大多數(shù)第5個(gè)月嬰兒還沒(méi)有出牙,因此增加的輔食必須很稀軟。一般 幾天以后再逐步喂下面的米粒。1~2周以后,可增加雞蛋黃,開(kāi)始加1/4個(gè)蛋黃,把蛋黃碾碎
寶寶輔食添加時(shí)間表6.寶寶1歲以后可以喝牛奶。
添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應(yīng)4~6個(gè)月可加爛粥、蛋黃、果泥,或薄面片湯內(nèi)加碎菜、食油少許。7~12個(gè)月可加軟面條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚(yú)肉、瘦肉
根據(jù)以上寶寶輔食添加時(shí)間表科學(xué)合理喂養(yǎng)寶寶,做到不偏食營(yíng)養(yǎng)均衡身體才健康。
一、寶寶輔食何時(shí)添加才科學(xué)? 輔食添加的時(shí)間一直以來(lái)有不同的說(shuō)法,但每個(gè)寶寶的生 二、輔食,第幾個(gè)月添加? 過(guò)去的觀點(diǎn)認(rèn)為嬰兒滿4個(gè)月就應(yīng)該添加輔食,因4個(gè)月大的嬰
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四個(gè)月寶寶吃母乳需要添加輔食嗎
4個(gè)月以后隨著嬰兒的長(zhǎng)大,嬰兒體重增加,對(duì)能量及各種營(yíng)養(yǎng)素的需求增加,但母乳分泌量不能隨之增加,所以單靠乳類(lèi)已不能完全滿足嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需要。4個(gè)月后嬰兒體內(nèi)鐵的儲(chǔ)備也已大部分被利用,而乳類(lèi)本身缺乏鐵質(zhì),需要及時(shí)從食物中補(bǔ)充,否則,嬰兒易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良性貧血。因此,在繼續(xù)用母乳的同時(shí),逐步添加輔助食品是十分必要的。 添加時(shí)間應(yīng)符合嬰兒生理特點(diǎn),過(guò)早添加不適合消化的輔食,會(huì)造成嬰兒的消化功能紊亂,輔食添加過(guò)晚,會(huì)使嬰兒營(yíng)養(yǎng)缺乏。同時(shí)不利于培養(yǎng)嬰兒吃固體食物的能力。 添加的品種由一種到多種,先試一種輔食,過(guò)3天至1星期后,如嬰兒沒(méi)有消化不良或過(guò)敏反應(yīng)再添加第二種輔食品。 添加的數(shù)量由少量到多量,待嬰兒對(duì)一種食品耐受后逐漸加量,以免引起消化功能紊亂。 食物的制作應(yīng)精細(xì)、從流質(zhì)開(kāi)始,逐步過(guò)渡到半流,再逐步到固體食物,讓嬰兒有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。 此外輔食添加的時(shí)間,最好在吃奶以前,在嬰兒饑餓時(shí)容易接受新的食物。天氣過(guò)熱和嬰兒身體不適時(shí)應(yīng)暫緩添加新輔食以免引起消化功能紊亂。還應(yīng)注意食品的衛(wèi)生,以免發(fā)生腹瀉。 最先添加的輔食應(yīng)是蛋黃。 新生兒體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵主要來(lái)自母體。足月新生兒體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵是很有限的,僅夠出生后四五個(gè)月造血之用。而早產(chǎn)兒和多胎兒從母體得到的鐵質(zhì)就更少了。胎齡越小、胎數(shù)越多,體內(nèi)的鐵含量就越少。足月新生兒可在生后3~4個(gè)月在主食中添加蛋黃,早產(chǎn)兒和多胎兒從滿月后就可開(kāi)始。 添加蛋黃的方法如下: 將雞蛋煮熟、剝殼,取出蛋黃,研磨成粉。開(kāi)始時(shí)每天喂一只蛋黃的1/8,以后逐漸增加到1/4、1/2,直至整個(gè)蛋黃。蛋黃粉可用開(kāi)水調(diào)和,在兩次喂奶中間給寶寶吃;也可直接調(diào)入米粉。6個(gè)月左右可改食蛋黃粥;7、8個(gè)月時(shí)可吃蒸蛋(包括蛋清)了。 小知識(shí):6個(gè)月內(nèi)嬰兒不宜喂蛋清 6個(gè)月內(nèi)的嬰兒消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全,而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小,容易透過(guò)腸壁粘膜進(jìn)入血液,引起過(guò)敏反應(yīng),如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。 米粉的添加方法 臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開(kāi)始添加輔食時(shí)也是聽(tīng)別人教的,睡前在奶里加一些米粉,說(shuō)是這樣會(huì)更飽,睡得會(huì)更久。但我發(fā)現(xiàn)寶寶并不能睡很久,夜里還是起來(lái)幾次喂奶。 后來(lái)我咨詢了兒保醫(yī)生,醫(yī)生告訴我原來(lái)事實(shí)是奶比米粉更耐餓,因?yàn)槟汤锏臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要遠(yuǎn)勝于米粉。睡前(十點(diǎn)左右)應(yīng)給孩子喂飽奶。 正確的添加輔食的方法應(yīng)該是,初次添加建議在上午,醫(yī)生說(shuō)即使吃了有什么不適應(yīng)的話,下午還能去看醫(yī)生。6個(gè)月內(nèi)每日添加一頓輔食就夠了。6個(gè)月后,可以在傍晚6點(diǎn)左右(即6點(diǎn)多,一般晚飯的時(shí)間)再加一頓米粉或粥,到十點(diǎn)仍是一大瓶奶,這樣寶寶就很飽了,夜里可以好好睡了。米粉就當(dāng)作一頓主食,喂晚米粉后也是隔3~4小時(shí)再喂奶。第一次可以調(diào)得稀一點(diǎn),放在奶瓶里讓他吸,逐步加稠,兩個(gè)星期后一定要過(guò)渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。 隨著孩子腸胃功能的健全,在添加米粉的同時(shí),還可增加雞、鴨、豬等的動(dòng)物血以及瘦肉糜、魚(yú)泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,可直接調(diào)入米粉。 輔食添加要點(diǎn):從單一到多樣,從少到多,從稀到稠,從軟到稍硬。 一周歲的嬰兒仍是要以奶為主,每天要在保證700~800毫升奶量的基礎(chǔ)上添加輔食。
四個(gè)月的寶寶要添加輔食了,想知道一天的輔食添加時(shí)間表?具體什么時(shí)間添加合適???
可以的了一般的話要看寶寶的個(gè)人情況,寶寶如果能吃的話,就可以添加多一些的,可以給寶寶先吃一些米粉米糊比較好消化的,多喝水才好
四個(gè)月的寶寶加輔食后應(yīng)該如何安排時(shí)間表用餐?
3個(gè)小時(shí)喂一次是正常的. 4個(gè)也嬰兒一日食譜: 主食 母乳或母乳+配方奶 餐次及用量 每次喂100-180毫升 上午6點(diǎn)`12點(diǎn)`下午15點(diǎn)晚間21點(diǎn)`24點(diǎn) 添加食物 嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉`菜泥`果泥等 餐次及用量 上午9點(diǎn)添喂嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉,下午18點(diǎn)添喂菜泥或水 果泥,每次20-30克.另,每天1次給寶寶喂食適 量魚(yú)肝油,并保證飲用適量白開(kāi)水或菜水`果水. 4個(gè)月寶寶的體內(nèi),鐵`鈣`葉酸和維生素等營(yíng)養(yǎng)會(huì)相對(duì)缺乏,有些代乳品已經(jīng)不能完全滿足其生長(zhǎng)需要.因此對(duì)輔食提出了更高的要求.此階段繼續(xù)提倡純母乳喂養(yǎng),但對(duì)人工喂養(yǎng)具有輔食添加指征的孩子應(yīng)適當(dāng)增加淀粉類(lèi)和富含鐵`鈣的食物. 禁忌提示:4個(gè)月的寶寶會(huì)對(duì)異種蛋白產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),導(dǎo)致濕疹或?qū)ぢ檎畹燃膊。虼?,不足半歲的嬰兒不能食用雞蛋青. 專(zhuān)家建議:在哺喂小寶寶時(shí),選擇光線柔和,溫度適宜,相對(duì)安靜的環(huán)境,這樣的環(huán)境使寶寶心情舒暢,情緒安定,有利于食物營(yíng)養(yǎng)的消化和吸收. 參考食譜:米湯,核桃汁,蘋(píng)果泥,蔬菜泥,薯蓉,蛋黃粥.
4個(gè)月至5個(gè)月寶寶奶粉與輔食喂養(yǎng)時(shí)間表
最好是錯(cuò)開(kāi)喂,我一般都是隔4個(gè)小時(shí)吃配方米粉,不一定是要怎么的喂養(yǎng),也是少吃多餐
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