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時(shí)長(zhǎng)：00:00更新時(shí)間：2022-04-03 01:15:58
1、準(zhǔn)備白開。選擇泉水或者井水，沒(méi)有可以用礦泉水代替，煮沸后，涼至65或者80度，然后備用。注意超過(guò)80度的水溫，會(huì)破壞掉枸杞里的養(yǎng)分，湯色也會(huì)發(fā)生改變。2、洗枸杞茶。先準(zhǔn)備一下玻璃杯，放30粒左右的枸杞進(jìn)杯中，加入溫水先浸泡30秒，進(jìn)行洗茶，洗好后，將茶倒掉即可。3、沖泡枸杞茶。將溫白開倒入枸杞茶杯中，第二沖泡加入溫水后，靜置2分鐘，就可以開喝了，枸杞茶可以重復(fù)沖泡，每次喝到。
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