1、多吃高鉀質(zhì)食物：如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。2、多吃行氣活血、舒筋活絡(luò)的食物：治療尿酸高常使用桑寄生煲...
1、堿性食物。堿性食物一般有馬齒菜、金針菇等。堿性食物通常具有助于尿酸排泄的作用，而且還能夠有效地簡化尿液，從而讓尿液當(dāng)中的尿酸溶解，并且快速的排出體外，因此可以達(dá)到降低尿酸的作用。2、富含維生素C的食物。富含維生素...
尿酸高的人一般吃芹菜、萵苣、西紅柿等可以降低尿酸。1、芹菜：有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌循環(huán)，還能促進(jìn)尿酸的排泄，芹菜含水量高、富含鉀。食用芹菜也可以增加尿量，此外，芹菜富含食物纖維。吃芹菜通常有助于減肥，甚至降低血壓。2...
枸杞、山芋、西紅柿、香蕉和西芹都是降尿酸效果比較好的食物。1.吃降酸藥：控制尿酸已經(jīng)成為風(fēng)濕科醫(yī)生的共識(shí)了，定期檢查控制尿酸至300umol/L以下，能夠極大的控制發(fā)作次數(shù)；2.喝水：每日喝至少2000毫升水；3.飲食：盡量少...
1.五谷雜糧：馬鈴薯，米面還有木薯這一類的食物中含有豐富的膳食纖維，因此能夠加強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，可以促進(jìn)尿酸排出。2.蔬菜：大部分的蔬菜嘌呤成分比較低，因此就可以降低尿酸，常見的有胡蘿卜，茄子，蒜苔，韭菜，洋蔥，黃瓜，白菜...
1、番石榴：這種食物所含的嘌呤是非常低的，而且還屬于堿性食物，這種物質(zhì)是可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡，從而體內(nèi)的尿酸就會(huì)降低，所以番石榴很適合尿酸高的人食用，而且番石榴中的維生素、蛋白質(zhì)含量很豐富，有益于身體的健康。
降尿酸最快的自然是低嘌呤食物，主食類中包括面、米、高粱、土豆、山芋、通心粉等；奶類包括牛奶、乳酪；蔬菜除了菜花、香菜、香菇，其他嘌呤含量都比較低；大部分水果也都屬于低嘌呤食物，可放心食用。所有的豆類都屬于是中等...
白蘿卜里有比較多的維生素，這種物質(zhì)可以堿化自身的尿液，加快體內(nèi)多余尿酸的排出，降低身體里面的尿酸。另外，白蘿卜還是一種堿性的食物，能夠在一定程度上提高自身的免疫能力。所以說尿酸較高的朋友可以經(jīng)常性的吃一些白蘿卜。
尿酸偏高，其實(shí)在生活中比較常見，可能是疾病因素導(dǎo)致的，比如痛風(fēng)、腎臟疾病等，要想達(dá)到緩解效果，建議可以通過食療的方式來進(jìn)行緩解，比如，饅頭、雞蛋、海帶、牛奶、黃瓜、櫻桃、獼猴桃、白菜等都是降低尿酸的食物。很多人在...
如題，我想知道:吃什么食物可以降低尿酸
