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秋季滋補養(yǎng)生湯的做法大全介紹

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-04-03 18:53:30
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秋季滋補養(yǎng)生湯的做法大全介紹

1、烏雞湯準(zhǔn)備材料：烏雞一只、大蔥一段、姜片適量、桂圓、紅棗、枸杞適量。先將水燒開轉(zhuǎn)小火，把烏雞放入3到4分鐘，然后撈出洗凈。砂鍋中加水，放入料酒和鹽，放入烏雞。最后放入蔥姜，紅棗和桂圓，煲3到5小時，出鍋放枸杞。2、山藥排骨湯準(zhǔn)備材料：排骨600克，山藥一根，鹽適量。3、雪梨黑木耳養(yǎng)生湯準(zhǔn)備材料：雪梨、紅棗適量、黑木耳適量、水適量。
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導(dǎo)讀1、烏雞湯準(zhǔn)備材料：烏雞一只、大蔥一段、姜片適量、桂圓、紅棗、枸杞適量。先將水燒開轉(zhuǎn)小火，把烏雞放入3到4分鐘，然后撈出洗凈。砂鍋中加水，放入料酒和鹽，放入烏雞。最后放入蔥姜，紅棗和桂圓，煲3到5小時，出鍋放枸杞。2、山藥排骨湯準(zhǔn)備材料：排骨600克，山藥一根，鹽適量。3、雪梨黑木耳養(yǎng)生湯準(zhǔn)備材料：雪梨、紅棗適量、黑木耳適量、水適量。

1、烏雞湯

準(zhǔn)備材料：烏雞一只、大蔥一段、姜片適量、桂圓、紅棗、枸杞適量。

先將水燒開轉(zhuǎn)小火，把烏雞放入3到4分鐘，然后撈出洗凈。砂鍋中加水，放入料酒和鹽，放入烏雞。最后放入蔥姜，紅棗和桂圓，煲3到5小時，出鍋放枸杞。

2、山藥排骨湯

準(zhǔn)備材料：排骨600克，山藥一根，鹽適量。

將水燒開，丟進(jìn)排骨，將排骨去血沫。將山藥切塊。將砂鍋內(nèi)加入水，放入排骨，大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉一個半小時左右。將山藥放入，加入鹽，再燉20分鐘左右即可。

3、雪梨黑木耳養(yǎng)生湯

準(zhǔn)備材料：雪梨、紅棗適量、黑木耳適量、水適量。

將雪梨洗凈，削皮去核切塊。將紅棗洗凈，黑木耳洗凈泡發(fā)。將材料一起放入壺中，加水煮半個小時左右即可。

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秋季滋補養(yǎng)生湯的做法大全介紹

1、烏雞湯準(zhǔn)備材料：烏雞一只、大蔥一段、姜片適量、桂圓、紅棗、枸杞適量。先將水燒開轉(zhuǎn)小火，把烏雞放入3到4分鐘，然后撈出洗凈。砂鍋中加水，放入料酒和鹽，放入烏雞。最后放入蔥姜，紅棗和桂圓，煲3到5小時，出鍋放枸杞。2、山藥排骨湯準(zhǔn)備材料：排骨600克，山藥一根，鹽適量。3、雪梨黑木耳養(yǎng)生湯準(zhǔn)備材料：雪梨、紅棗適量、黑木耳適量、水適量。
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