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素炒荷蘭豆怎么做

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-03 18:48:05
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素炒荷蘭豆怎么做

1、主料：荷蘭豆(300克)。調(diào)料：大蔥(5克)，味精(1克)，鹽(2克)，姜(3克)，大蒜(3克)，色拉油(60克)。2、姜蒜切成2厘米見(jiàn)方的菱形片；3、蔥切成馬耳朵形；4、荷蘭豆去蒂和筋，洗凈；5、炒鍋放在火上，下油加熱至四油溫，下姜、蔥、蒜，炒出香味；6、下荷蘭豆，烹調(diào)料，炒勻至熟，起鍋裝盤(pán)即成。
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導(dǎo)讀1、主料：荷蘭豆(300克)。調(diào)料：大蔥(5克)，味精(1克)，鹽(2克)，姜(3克)，大蒜(3克)，色拉油(60克)。2、姜蒜切成2厘米見(jiàn)方的菱形片；3、蔥切成馬耳朵形；4、荷蘭豆去蒂和筋，洗凈；5、炒鍋放在火上，下油加熱至四油溫，下姜、蔥、蒜，炒出香味；6、下荷蘭豆，烹調(diào)料，炒勻至熟，起鍋裝盤(pán)即成。

1、主料：荷蘭豆(300克)。調(diào)料：大蔥(5克)，味精(1克)，鹽(2克)，姜(3克)，大蒜(3克)，色拉油(60克)。

2、姜蒜切成2厘米見(jiàn)方的菱形片；

3、蔥切成馬耳朵形；

4、荷蘭豆去蒂和筋，洗凈；

5、炒鍋放在火上，下油加熱至四油溫，下姜、蔥、蒜，炒出香味；

6、下荷蘭豆，烹調(diào)料，炒勻至熟，起鍋裝盤(pán)即成。

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1、主料：荷蘭豆(300克)。調(diào)料：大蔥(5克)，味精(1克)，鹽(2克)，姜(3克)，大蒜(3克)，色拉油(60克)。2、姜蒜切成2厘米見(jiàn)方的菱形片；3、蔥切成馬耳朵形；4、荷蘭豆去蒂和筋，洗凈；5、炒鍋放在火上，下油加熱至四油溫，下姜、蔥、蒜，炒出香味；6、下荷蘭豆，烹調(diào)料，炒勻至熟，起鍋裝盤(pán)即成。
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